Fitness generale
Dormire con una schiena rigida? Fai questi 5 tratti prima di andare a letto
Prima di colpire il fieno, prova questi tratti nel letto o nella camera da letto per allentare i muscoli della schiena stretta. Credito di immagine: Mix di immagine/raccolta CAIA: soggetti/getttyimages Se vuoi funzionare...
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Sono un corridore con diabete e qui ci sono 5 cose che porto con me ad ogni corsa
Running e il diabete può andare di pari passo: ecco le cose che aiutano. La corsa non è facile e nessuno dei due sta gestendo il diabete: metti insieme i due e hai...
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Questo è l’unico paio di scarpe di cui mi fido per corse comode a qualsiasi livello
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