Un tapis roulant a casa può essere molto comodo.Credito immagine:ArthurHidden/iStock/Getty Images
L’azienda NordicTrack è diventata famosa quando ha portato lo sci di fondo al chiuso. Da allora, l’azienda ha ampliato la sua linea di attrezzature per l’esercizio domestico, includendo tapis roulant, biciclette, stair stepper e altro ancora. Il tapis roulant Nordictrack C2000 non viene più prodotto, ma può essere acquistato usato. Si tratta di un tapis roulant di base, robusto, da usare a casa.
La sicurezza prima di tutto
Il tapis roulant Nordictrack C2000 è dotato di una chiave di sicurezza. Il tapis roulant non funziona se la chiave non è collegata alla console. La chiave è collegata a una corda con una clip all’estremità opposta, che deve essere fissata alla cintura. Se scivola o cade e la chiave si scollega, il tapis roulant si ferma automaticamente. Ha anche un monitor della frequenza cardiaca sulla console. Si aggrappa alle guide metalliche con le mani e monitora la frequenza cardiaca dell’allenamento. Se desidera un monitoraggio minuto per minuto, può ordinare la fascia toracica opzionale per un controllo costante della frequenza cardiaca.
Modalità di allenamento
Può selezionare tre diverse opzioni per i suoi allenamenti sul tapis roulant. In modalità manuale, può regolare la velocità e l’inclinazione con la semplice pressione di un pulsante. Può creare intervalli, corse a ritmo costante o a soglia, in cui si allena alla massima velocità. Un’altra opzione di allenamento è la selezione di uno dei programmi preimpostati che regolano automaticamente la velocità e l’inclinazione. Il tapis roulant memorizza fino a tre dei suoi programmi manuali preferiti per un utilizzo futuro.
Un mondo digitale
Il tapis roulant C2000 è dotato della tecnologia iFit. Il sistema iFit utilizza allenamenti preimpostati e indicazioni audio fornite da un personal trainer. Può ascoltare il suo trainer attraverso gli altoparlanti sul tapis roulant, oppure collegare il tapis roulant al televisore, allo stereo o al computer. Gli allenamenti iFit riproducono anche la musica per mantenerla motivata.
Un passo avanti
È raro trovare un tapis roulant che abbia una caratteristica unica. La maggior parte è semplicemente una macchina per esercizi indoor, per camminare o correre. Una caratteristica interessante del tapis roulant C2000 è la possibilità di utilizzare l’aromaterapia durante l’esercizio. Il tapis roulant ha un posto per i cuscinetti profumati, posizionati davanti alla ventola sulla console. Quando accende la ventola, il profumo si diffonde nell’aria. Un’altra caratteristica utile è il lettore CD e gli altoparlanti integrati.