Johanna Weber

Il calcio è uno sport intenso che richiede che gli atleti siano attivi per 90 minuti, coprendo distanze fino a 7 miglia mentre giocano sul campo, secondo il dottor Howard Liebeskind, podologo della squadra...

Poiché le gambe contengono alcuni dei più grandi gruppi muscolari del tuo corpo, allenarli può essere ad alta intensità energetica e stimolante. È necessario stimolare i muscoli per aiutarli a crescere, ma allenarli troppo...

Il rischio di malattie cardiache, malattie renali e ictus aumenta se si soffre di ipertensione o ipertensione. Nessun singolo alimento può abbassare la pressione sanguigna, ma semi di senape, olio e verdure possono tutti...

Il fegato è una buona fonte di proteine, oltre a ferro e altri nutrienti. Tuttavia, il fegato ha anche alte concentrazioni di elementi che non sono buoni per te, come il colesterolo. Le persone...

Secondo "Hair Care: An Illustrated Dermatologic Handbook", quando la lacca per capelli viene usata frequentemente, può accumularsi nei capelli, lasciandoli pesanti e opachi. Fortunatamente, puoi rimuovere l'accumulo di lacca con alcuni ingredienti domestici e...

Le palline di semi di sesamo dolci sono una delizia cinese solitamente consumata in occasioni speciali come il capodanno cinese. Sono necessari solo pochi ingredienti per preparare palline di semi di sesamo, tra cui...

Mentre potresti avere più familiarità con altri rapporti relativi alla salute - come rapporti peso-altezza o rapporti vita-fianchi, il rapporto piedi-altezza può essere utile in alcune situazioni. È più applicabile nella scienza forense, quando...

Il gelato al cioccolato fornisce alcuni nutrienti essenziali, come calcio e potassio. Ma è anche ricco di zuccheri, grassi saturi e calorie, quindi mangialo con moderazione - o evitalo del tutto - se vuoi...