Salta l’uovo di giada – Esistono modi migliori per rafforzare la tua area pelvica. Credito di immagini: Emmanuel Lavigne/Eyeem/Eyeem/GettyImages
Le probabilità sono che ogni proprietario della vagina del pianeta sa che il coglione può essere dannoso sotto. Ma basta scorrere i social media e ti imbatterai in un numero sorprendente di prodotti e pratiche di cure vaginali con presunte affermazioni come rinfrescare il profumo o aumentare la fertilità, che potresti essere tentato di provare. Ma sono al sicuro?
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Qui, abbiamo parlato con ginecologi di cose che dovresti fare mai nelle tue parti private, inoltre quale roba è sicura da inserire (avviso spoiler: l’elenco è breve).
Primo: perché le persone mettono le cose nelle loro vagine?
“La maggior parte di queste tendenze ha a che fare con la costante messaggistica che le vagine sono sporche e devono essere super pulite e odorano come un bouquet di rose”, afferma Staci Tanouye, MD, un ginecologo certificato.
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“Questa messaggistica proviene da tutti gli angoli – commercializzazione di determinati prodotti, vergogna alla base dei genitali (in particolare vulva e vagine), il tabù di periodi e sesso in generale – e, naturalmente, gran parte di questo deriva da una base di misoginia”, Dr “, Dr. . Tanouye spiega.
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Ma la tua vagina non è intrinsecamente sporca e non ha bisogno di essere pulita in profondità. “La vagina è davvero brava a prendersi cura di se stessa”, afferma Allison K. Rodgers, MD, un OB-Gyn certificato, endocrinologo riproduttivo e direttore dell’educazione presso i centri di fertilità dell’Illinois.
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“In effetti, si pulisce, motivo per cui hai una scarica normale”, afferma il dott. Rodgers.
In effetti, le secrezioni vaginali acide aiutano la vagina a mantenere il suo microbioma (cioè un delicato equilibrio di batteri buoni) allontanando i batteri cattivi e altri parassiti dannosi, spiega il Dr. Rodgers. Inoltre, anche le tue labbra e i peli pubici tengono fuori roba indesiderata, aggiunge.
Mancia
Non hai nemmeno bisogno di strofinare la tua vulva (la parte esterna della vagina) con sapone per mantenerlo pulito – il risciacquo con acqua calda farà.
E l’altra grande ragione per cui i proprietari di vagina stanno attaccando le loro parti inferiori? Molte persone preferiscono i rimedi domestici, optando per i trattamenti fai -da -te invece di cercare aiuto dai loro medici.
“Si crede che il” naturale “sia in qualche modo più sano, il che spesso non è affatto vero”, afferma il dott. Tanouye. “” Naturale “o” organico “non equivale a migliorare quando si tratta di igiene genitale e può effettivamente peggiorare le cose per la maggior parte del tempo.”
E qualsiasi altra cosa (naturale o no) può cambiare il pH della vagina – specialmente le cose che metti al suo interno – che possono invitare batteri patologici o dannosi a crescere (o irritare e danneggiare la delicata mucosa vaginale), afferma il dott. Rodgers.
Mancia
Se stai vivendo un odore vaginale spiacevole o scarica insolita (che è giallo, verde o sanguinante) e sospetti che tu abbia un’infezione, è meglio vedere il tuo medico subito, dice il dott. Tanouye.
7 cose che non dovresti mai inserire nella tua vagina
1. Oli essenziali
Questo è un ottimo esempio di quanto naturale non sia sempre migliore, afferma il dott. Tanouye.
In effetti, “gli oli essenziali possono causare una” bruciatura “della mucosa vaginale”, afferma il dott. Rodgers.
Questo perché “la maggior parte degli oli essenziali sono irritanti della pelle topica e possono portare alla dermatite da contatto [cioè un’irritazione della pelle] alla vulva o alla vagina”, spiega il dott. Tanouye. “Inoltre, gli oli concentrati (in particolare l’olio dell’albero del tè) possono anche essere molto caustici se non diluiti correttamente”, aggiunge.
2. Perle a base di erbe o yoni
Se fai tesoro della tua salute vaginale, tieni le perle a base di erbe (chiamate anche perle Yoni) fuori dal tuo guscio di ostriche. In breve: “Resta lontano” da questi prodotti, afferma il dott. Tanouye.
Icydk, le perle a base di erbe sono piccole palline avvolte in stoffa contenenti erbe commercializzate come disintossicazione per la tua vagina e l’utero.
“Questi possono essere incredibilmente dannosi e non fare nessuna delle cose che sostengono”, afferma il dott. Tanouye. “Sono spesso un intruglio di cose che funzionano per aumentare l’esfoliazione della mucosa vaginale, che può portare ad una maggiore irritazione” o addirittura reazioni di ustioni chimiche, spiega.
A peggiorare le cose, le aziende che rendono le perle Yoni raccomandano di lasciarle all’interno della tua vagina per 24-72 ore, ma questo può contribuire a un accumulo di batteri cattivi e potenzialmente si sviluppano nella sindrome da shock tossico (TSS), una rara ma seria infezione, secondo Il centro sanitario adolescenziale del Monte Sinai.
Inoltre, questi cocktail a base di erbe-che non sono regolati dalla FDA (il che significa che non c’è garanzia ciò che c’è in essi, secondo il centro sanitario dell’adolescenza del Monte Sinai)-possono essere ancora più dannosi se sono assorbiti attraverso la mucosa vaginale nel flusso sanguigno, Dice il dottor Rodgers.
3. Cibo
Potresti aver sentito che lo yogurt può curare un’infezione da lievito o che uno spicchio di aglio antibatterico è un buon rimedio per alleviare la vaginosi batterica.
Ma questi miti non sono veri. In effetti, inserire cibi nella tua vagina può peggiorare una brutta situazione. Per uno, “Gli zuccheri nello yogurt aumenteranno la crescita dei batteri anormali”, afferma il dott. Rodgers.
E l’aglio, che è caustico, può irritare la tua vagina e lasciarti in un mondo di dolore, dice il dottor Tanouye.
The Takeaway: tieni questi alimenti sul piatto e fuori dalle tue parti private.
4. profumi o prodotti profumati
L’uso di profumi o prodotti profumati può produrre una pletora di problemi vaginali.
“La fragranza di qualsiasi tipo è un irritante topico, che può portare a dermatite da contatto” o reazioni allergiche, afferma il dott. Tanouye. Pensa: un prurito, eruzione cutanea rossa.
Il Dr. Rodgers è d’accordo: non solo i prodotti profumati contengono ingredienti che possono essere dannosi per il tuo hoo-ha, ma cercare di mascherare il profumo naturale della tua vagina è totalmente inutile. Leggi le nostre labbra: la tua vagina dovrebbe odore di vagina.
Il dottor Tanouye lo dice in questo modo: “Le vulve dovrebbero odorare di vulva, non di rose”.
E ancora, se sei preoccupato per un odore vaginale anormale, discutalo con il tuo medico, che può valutarti correttamente.
5. Si scioglie vaginali
Una sensazione virale sui social media, le scioglisti vaginali sono supposte che presumibilmente trasformano il gusto e il profumo della vagina in sapori fruttati come la fragola o la pesca.
Non solo vaginale si scioglie in modo che la tua vagina causando potenziali irritazioni, ma possono anche influenzare negativamente la tua percezione delle parti private.
“Le vagine dovrebbero annusare e avere un sapore di vagine, non di cocco, e l’idea che i prodotti esistono per renderli migliori durante il sesso può dare una visione distorta di ciò che è normale e sano e può avere un impatto su grande immagine di sé”, afferma il dott. Tanouye.
6. Uova di giada
Molte persone usano uova di giada (giada a forma di uovo o pietre di quarzo) come pesi vaginali per aumentare il tono vaginale, con l’obiettivo di avere muscoli più stretti (e/o orgasmi più forti).
Ma inserire queste pietre nella tua vagina non ti serve.
Innanzitutto, “Jade è poroso, che può ospitare batteri”, afferma il dott. Tanouye. Il che è un grande no-no, perché una crescita eccessiva di batteri cattivi può portare a una serie di infezioni, incluso TSS.
Inoltre, “L’aumento del tono vaginale non è sempre una buona cosa, in quanto può portare al dolore cronico pelvico e all’incapacità di rilassare in modo appropriato i muscoli del pavimento pelvico”, spiega il dott. Tanouye.
Se stai cercando di rafforzare i muscoli del pavimento pelvico, cerca la guida di un fisioterapista pelvico che può insegnarti come eseguire correttamente esercizi di kegel, dice il dott. Tanouye.
7. vapore
Il vapore vaginale ha guadagnato il vapore sui social media ultimamente. La pratica-che prevede di sedersi su una pentola fumante di acqua infusa di erbe-dovrebbe produrre vantaggi, dall’aumentare la fertilità all’asciugare i sintomi mestruali.
Ma il Dr. Rodgers ha solo una parola per V-Steaming: “Ouch!” Non solo può bruciare a vapore caldo le tue regioni inferiori, ma può anche creare un terreno fertile per la crescita di batteri cattivi, aggiunge.
Quindi, attenersi al vapore delle verdure e lascia la vagina fuori dal mix.
Allora, cosa è sicuro inserire nella tua vagina?
Ora che sai cosa non mettere nei tuoi pezzi privati, ecco un elenco di cose che sono sicure per la tua vagina, per DRS. Tanouye e Rodgers:
- Prodotti d’epoca come tamponi, tazze mestruali e dischi (evita i prodotti profumati)
- Giocattoli sessuali (fintanto che sono puliti)
- Preservativi (fintanto che non sei allergico)
- Probiotici (solo quando raccomandato/come indicato dal medico)
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