Credito immagine: MoreFit.eu Creative 
Quanto è grave? Stabilisce il record su tutte le abitudini e i comportamenti che hai sentito potrebbe essere malsano.
In questo articolo
- Effetti
- I migliori reggiseni del sonno
- Linea di fondo
Per alcune persone, indossare un reggiseno a letto può sentirsi più a suo agio che far perdere tempo alle tue ragazze. Ma è un male per te?
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“Alcune donne hanno un seno molto grande o tenero e dormire con un reggiseno può essere di supporto e aiutare a limitare il movimento del seno”, afferma Janet Yeh, MD, capo del sito, sezione di oncologia chirurgica al seno presso la NYU Langone Hospital-Brooklyn.
Ma i miti spaventosi abbondano su come dormire in un reggiseno può tagliare la circolazione, prevenire la crescita o addirittura aumentare il rischio di cancro. All’estremità opposta dello spettro, alcune persone affermano che indossare un reggiseno a letto impedirà il cedimento legato all’età.
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Si scopre che la maggior parte delle battute di cui si sa indossare un reggiseno di notte non è vero. Ecco cosa succede davvero quando vai a letto con un reggiseno, oltre a come trovare comode opzioni di reggiseno del sonno.
Gli effetti del sonno in un reggiseno
Nonostante ciò che potresti aver sentito da amici o leggere online, non stai danneggiando il seno indossando un reggiseno a letto, dice il dottor Yeh.
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Circolazione e crescita del seno
Finché si adatta bene e non è troppo stretto, non influirà sulla circolazione o sulla crescita del seno. (Ma se non è ben aderente o si sente troppo comodo, potrebbe renderti più difficile dormire comodamente.) Lacy o i tessuti graffianti potrebbero irritare la pelle, secondo la medicina di Johns Hopkins.
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Cancro al seno
Per quanto riguarda se dormire in un reggiseno provoca il cancro al seno? Di nuovo, la risposta è no. Ci sono state alcune voci secondo cui indossare un reggiseno con filo a letto potrebbe bloccare il fluido linfatico dal drenaggio e, a sua volta, alimentare la crescita dei tumori. Ma non ci sono prove scientifiche per sostenere questa affermazione, secondo Breadcancer.org.
Seni cadenti
Se stai cercando di evitare il seno cadente, però, dormire in un reggiseno non farà la differenza. “I seni si sviluppano naturalmente nel tempo”, afferma il dott. Yeh. “Indossare un reggiseno durante il sonno probabilmente non impedirà o rallenterà tale processo.” (Ma questi esercizi potrebbero aiutare!)
Quali sono i migliori tipi di reggiseni per dormire?
Il comfort è la chiave quando stai cercando un supporto notturno.
“Un reggiseno ben adatto, morbido e di supporto sarebbe il migliore per dormire”, afferma il dott. Yeh. “Il cotone è un tessuto più traspirante che è preferibile.”
Evita anche i sottowires – Possono colpire, scavare o generalmente sentirsi restritti, cosa che non vuoi quando stai cercando di sonnecchiare.
I migliori reggiseni da indossare a letto
- reggiseno shaper femminile Boody: fatto di bambù, questo reggiseno wireless morbido e elastico è che si muove e traspirante, quindi rimarrai fresco mentre fai sonnecchiare. ($ 19,95, Amazon)
- Playtex Ultimate ASSEGLIO DI 18 ore e reggiseno senza fili : le tazze su questo reggiseno di cotone morbido sono progettate per fornire supporto senza filo, mentre le cinghie ammortizzate mantengono le spalle comode. (Da $ 14,99, Amazon)
- PACT CAMISOLE ORGANICA CAMISOLE CAMPOLE CON REGNO SHELF incorporato: Ecco una canotta e un reggiseno in uno, realizzato in cotone organico che offre la giusta quantità di supporto senza sentirsi costretti. ($ 16,053, Amazon)
Quindi, quanto è davvero male dormire con un reggiseno?
Non ci sono rischi associati al sonno in un reggiseno, afferma il dottor Yeh. “È solo una questione di conforto personale.”
Se un reggiseno prima di coricarsi si sente bene, provaci. Trova uno che è morbido e solidale in modo che non incastri con il sonno.
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