Le migliori calze a compressione sono comode da indossare e mantengono le gambe e i piedi asciutti. Credito di immagine: amriphoto/iStock/GettyImages
I calzini a compressione sono utili per una serie di condizioni, tra cui vene varicose e gonfiore delle gambe da lesioni o coaguli di sangue. Ma offrono anche sollievo a chiunque possa stare molto in piedi perché generalmente promuovono un migliore flusso sanguigno.
Mentre i calzini a compressione hanno iniziato come dispositivi medici che potevi ottenere solo su prescrizione medica, oggi puoi trovarli nella tua farmacia locale o online in una varietà di stili, stampe e colori.
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Facendo alcune ricerche e parlando con Margot Savoy, MD, presidente del Dipartimento di Medicina di Famiglia e di Comunità presso la Lewis Katz School of Medicine della Temple University di Filadelfia, in Pennsylvania, abbiamo trovato le migliori calze a compressione disponibili in questo momento.
Continua a leggere per trovare la coppia che fa per te.
1. Migliore in assoluto: calze a compressione Zensah Tech+
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Questi calzini a compressione sono realizzati in Italia, quindi non c’è da meravigliarsi se sono realizzati con maestria. Il tessuto termoregolante è leggero e ti manterrà al riparo dall’umidità (nessun polpaccio sudato qui) e le dita senza cuciture aiutano a prevenire vesciche o sfregamenti dalle calzature.
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La compressione graduata di questi calzini assicura che non siano troppo stretti per il comfort. “La compressione dovrebbe sembrare pressione, ma non dolore”, afferma il dott. Savoy.
Questi sono disponibili in colori che vanno dal nero al rosa caldo e taglie per adulti per adattarsi a quasi tutte le dimensioni del piede.
Compralo: Zensah.com; Prezzo: $50
2. Il meglio con un budget: calze a compressione SB SOX
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Queste calze a compressione sono disponibili in un’ampia gamma di taglie e stili, quindi puoi davvero giocarci. Sono resistenti e leggeri, il che li rende di buona qualità per i soldi, e sono disponibili in una comoda confezione da tre.
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Il tallone imbottito, il supporto in punta e il tessuto traspirante li rendono comodi da indossare anche per periodi più lunghi.
Compralo: Amazon.com; Prezzo: $8,95 per una confezione da 3
3. Il meglio per i viaggi in aereo: calze a compressione sportive Physix Gear
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Il Dr. Savoy consiglia di indossare calze a compressione fino al ginocchio se stai per essere su un aereo per alcune ore e non sarai in grado di alzarti e camminare.
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Questi calzini Physix Gear sono molto apprezzati ed eleganti per l’avvio. Hanno una compressione appena sufficiente per favorire il flusso sanguigno e sono realizzati con un materiale resistente, morbido e antibatterico che li rende comodi e rispettosi dell’igiene per un lungo volo. Inoltre, i revisori notano che questi non perdono la loro compressione dopo il lavaggio.
Compralo: Amazon.com; Prezzo: $10,99
4. Il meglio da indossare tutto il giorno: NxTSTOP Ultra-Soft e McDavid Rebound Compression Socks
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Quando si tratta di calze a compressione da indossare tutto il giorno, il comfort e lo stile sono in genere al primo posto.
Ecco perché l’offerta di NxTSTOP (nella foto sopra) è la nostra scelta per le migliori calze a compressione da donna, e le calze McDavid Rebound ottengono il nostro cenno per gli uomini. Entrambi forniscono una compressione delicata, ideale da indossare tutto il giorno pur essendo abbastanza eleganti da abbinarsi al tuo guardaroba da lavoro.
NxTSTOP Ultra-Soft: TheNxTSTOP.com; Prezzo: $ 20
McDavid Rebound: Amazon.com; Prezzo: $5,49 e oltre
5. Ideale per la corsa: calzini a compressione alla caviglia Paplus
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Se è il supporto per la caviglia che cerchi durante le tue corse, queste calze Paplus offrono. Il loro design a pressione circolare è progettato per mantenere i piedi ad angolo retto per prevenire lesioni e il loro grado di compressione moderato è comodo per l’esercizio, ma incoraggia comunque un migliore flusso di sangue e ossigeno.
Sono a taglio basso e realizzati in tessuto assorbente, che aiuta a mantenere i piedi freschi e asciutti durante la corsa. E sono disponibili in confezioni da due, quattro e sei paia, quindi puoi usarli per le corse durante la settimana senza indossarli nuovamente o fare un sacco di bucato.
Dai un’occhiata alla guida alle scarpe da corsa di morefit.eu per ulteriori idee di acquisto.
Compralo: Amazon.com; Prezzo: $ 11,99– $ 19,99
6. Il meglio per il post-allenamento: collant a compressione DNA EvoShield Recovery
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Potresti sentirti un po’ come se fossi in una commedia shakespeariana quando indossi queste calze a compressione, ma ne vale la pena: questi collant sono progettati specificamente per essere indossati dopo l’esercizio, poiché la compressione è strategicamente mappata per migliorare il recupero muscolare.
Compralo: Amazon.com; Prezzo: $112,55
Cosa cercare nei calzini a compressione
Qui, il Dr. Savoy spiega cosa tenere a mente quando si acquistano calze o calzini compressivi:
1. Comfort
I calzini a compressione dovrebbero adattarsi perfettamente, ma è importante che non siano troppo stretti: non dovresti sentire alcun intorpidimento o formicolio quando li indossi.
“Se hai dolore, i calzini potrebbero non essere della taglia giusta o la quantità di compressione potrebbe essere troppo alta”, afferma il dott. Savoy.
Se sei sovrappeso o hai polpacci larghi, osserva, potrebbe essere necessario indossare una taglia speciale.
Mancia
I calzini al ginocchio e alla caviglia sono in genere più comodi da indossare e più facili da indossare rispetto ai calzini a compressione alti fino alla coscia.
2. Livello di compressione
Le calze a compressione che puoi acquistare senza prescrizione medica offrono un livello di pressione moderato, che funziona bene per la maggior parte delle persone. Ma se pensi di aver bisogno di un livello di compressione più alto in base alle tue condizioni mediche, il Dr. Savoy suggerisce di chiedere al tuo medico alla tua prossima visita.
“Spesso cercherò su Google il marchio che stanno prendendo in considerazione e darò un’occhiata insieme ai miei pazienti in ufficio per vedere se ciò che stanno per acquistare ha senso per le loro condizioni mediche”, afferma. “In alcuni casi, potremmo decidere di saltare le stampe e gli stili carini online e optare per i calzini con prescrizione medica perché sono coperti dalla loro assicurazione e offrono un diverso livello di compressione rispetto a quello che potrebbero ottenere da banco”.
avvertimento
Ricordati di dare una pausa alle tue gambe! Il dottor Savoy dice che non dovresti indossare calze a compressione per più di 12 ore al giorno, ed è meglio toglierle di notte quando sei a letto. Questo è il momento in cui le tue gambe hanno meno probabilità di gonfiarsi e ti dà la possibilità di respirare e previene la probabilità di sviluppare un’infezione della pelle.
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