È un mito che il passaggio al deodorante naturale richieda una “disintossicazione delle ascelle”. Credito immagine: Prostock-Studio/iStock/GettyImages
Vuoi passare al deodorante naturale, ma hai letto cose su Internet e, beh, sei un po’ nervoso. Alcuni siti ti dicono che attraverserai una fase di transizione in cui puzzi assolutamente per un po ‘, in parte perché le tue fosse potrebbero eliminare le tossine dal tuo deodorante o antitraspirante convenzionale (leggi: non naturale).
È vero? E se è così, come puoi iniziare a strisciare senza puzzare? Abbiamo chiesto a un dermatologo lo scoop.
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Che cos’è il deodorante naturale, esattamente?
Non esiste una definizione rigorosa di deodorante o antitraspirante naturale, quindi dovrai esaminare ogni marchio per avere un’idea di come lo definiscono. Ma in generale, è tutta una questione di ingredienti che non contiene.
Questo di solito include conservanti, solfati, parabeni, profumi sintetici o coloranti, dice a morefit.eu Rina Allawh, MD, un dermatologo del Schweiger Dermatology Group a King of Prussia, in Pennsylvania. Il glicole propilenico è spesso usato anche nei normali deodoranti, poiché l’ingrediente blocca la crescita dei batteri che causano un odore, dice. Questi sono tutti additivi noti per causare irritazioni cutanee e allergie.
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Mentre il deodorante smette di puzzare, gli antitraspiranti fanno un ulteriore passo avanti con ingredienti, vale a dire l’alluminio, che ostruiscono le ghiandole sudoripare. Quando il tuo corpo sa che queste ghiandole sono tappate, la sudorazione si riduce, secondo l’International Hyperhidrosi Society. Questi tappi rimangono per circa 24 ore e poi vengono gradualmente lavati via.
I deodoranti naturali di solito non contengono alluminio, afferma il dott. Allawh. (P.S. Molte persone evitano gli antitraspiranti per la preoccupazione che l’alluminio sia collegato al cancro al seno, ma non ci sono prove che suggeriscano che questo sia vero, secondo il National Cancer Institute.)
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Invece, un deodorante naturale potrebbe contenere bicarbonato di sodio, amido di tapioca e/o polvere di arrowroot per mantenerti asciutto e neutralizzare l’odore. Si concentrerà su ingredienti a base vegetale, oltre a vari oli (come il cocco) e oli essenziali per un odore gradevole.
Ma nota anche che poiché non esiste una definizione rigorosa per un deodorante naturale, vari marchi tralasciano o includono ingredienti diversi in base a ciò che la loro azienda considera “naturale”. Si può usare un glicole propilenico a base vegetale, per esempio. Un altro può lasciare fuori gli ingredienti irritanti ma mantenere una forma di alluminio (specialmente quelli etichettati come “antitraspiranti naturali”). Ecco perché è importante leggere gli ingredienti sull’etichetta.
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A proposito di quel “periodo di adeguamento”
Sentirai una sfilza di avvertimenti che puzzerai di più mentre aspetti che il tuo corpo passi dal deodorante convenzionale a quello naturale. Spaventoso! Tuttavia, ciò non dovrebbe impedirti di provare a fare il cambiamento se lo desideri davvero, soprattutto perché potrebbe non succedere nemmeno a te.
“Ho sentito parlare del ‘periodo di adattamento’, ma non c’è davvero alcun motivo per cui dovresti aspettarti di eliminare le tossine e di essere puzzolente”, afferma il dott. Allawh. “In genere non trovo che questo sia il caso quando i pazienti cambiano”.
Il problema potrebbe essere che prima stavi usando un antitraspirante e poi sei passato a un deodorante naturale, supponendo che entrambi siano lo stesso prodotto. Ma il deodorante è progettato per ridurre i batteri che producono cattivi odori, mentre gli antitraspiranti si prendono cura del sudore e della puzza. Se indossi un maglione pesante e passi da un normale antitraspirante a un deodorante naturale, potresti ricominciare a svuotarti di più e ad annusare.
La ricerca mostra che l’uso di antitraspiranti o deodoranti influenza i batteri delle ascelle, alcuni dei quali provocano la B.O.
C’è stato uno studio su PeerJ nel 2016 che ha esaminato cosa succede ai microbi sulla pelle delle ascelle quando le persone iniziano e smettono di usare deodoranti e antitraspiranti. Entrambi i prodotti hanno ridotto i livelli batterici, il che ha ridotto l’odore.
Tuttavia, le cose sono cambiate quando le persone hanno smesso di scorrere. Dal secondo al quinto giorno di sospensione di un antitraspirante, si è verificata una maggiore ricrescita di batteri, ma ricominciare con l’antitraspirante ha ridotto ancora una volta questi livelli.
Il deodorante, d’altra parte, non ha davvero influenzato questi livelli batterici. Ciò è probabilmente dovuto al fatto che i deodoranti vengono facilmente lavati via, mentre il potere di trattenere il sudore degli antitraspiranti a base di alluminio influisce sulla capacità dei batteri di crescere e prosperare, affermano i ricercatori.
Quindi, se noti un odore diverso dopo aver effettuato il passaggio può dipendere da cosa stavi usando prima e dagli ingredienti che contiene il tuo nuovo prodotto. È anche importante ricordare che la quantità di sudore, i batteri e l’odore del corpo variano da persona a persona.
Dovresti fare una disintossicazione delle ascelle?
Non c’è motivo di provare una disintossicazione delle ascelle, ovvero l’uso di una maschera di argilla ascellare, a meno che non la trovi particolarmente rilassante, afferma il dott. Allawh.
L’alluminio degli antitraspiranti tradizionali ostruisce le ghiandole sudoripare, ma si elimina gradualmente dalla pelle dopo 24 ore, quindi non è che la pelle trattiene un mucchio di “roba” che sta solo aspettando di rilasciare.
Cosa cercare in un deodorante naturale
“Naturale” può significare molte cose diverse, quindi assicurati di leggere le etichette degli ingredienti su tutti i prodotti prima di provarli. Credito immagine: ShotShare/iStock/GettyImages
Se sei pronto per il passaggio, tieni a mente questi suggerimenti prima di fare acquisti.
1. Gli ingredienti attivi giusti per te
La buona notizia sul passaggio a un deodorante naturale è che puoi ridurre il rischio di un periodo di transizione maleodorante cercando prodotti che contengano ingredienti alternativi che assorbano il sudore e tengano lontano l’odore, come il bicarbonato di sodio, l’amido di tapioca o la polvere di arrowroot Dr. Allawh dice.
Trovare il prodotto giusto per te in base alle tue esigenze ti manterrà fresco, quindi considera la ricerca di un antitraspirante naturale invece di un deodorante naturale se la sudorazione pesante è un problema per te.
Oltre a ciò, assicurati di leggere l’etichetta, perché qui non esiste una definizione universale di “naturale” e alcuni prodotti potrebbero contenere ingredienti che vuoi evitare.
2. Altri ingredienti che avvantaggiano la tua pelle
Una delle cose migliori dei deodoranti naturali sono gli ingredienti nutrienti di cui sono ricchi e servono anche a un altro scopo. “Il burro di karitè e l’aloe vera sono ottimi ingredienti di cui parlo con i miei pazienti. In genere non sono irritanti e aiutano a idratare e reidratare la pelle”, afferma il dott. Allawh.
Ancora meglio, questi setificanti della pelle hanno proprietà antinfiammatorie che aiutano a tenere a bada la formazione di batteri per ridurre l’odore, dice. Assicurati che il tuo nuovo prodotto li contenga.
Considera questi prodotti
- Ursa Major Hoppin’ Fresh Deodorant, con bicarbonato di sodio e aloe ($ 18 su Ulta.com)
- Native Deodorant, con polvere di arrowroot e burro di karitè ($ 11,97 su Amazon.com)
- Ogni deodorante senza alluminio, con amido di tapioca e oli essenziali ($ 15 su EachandEvery.com)
Come passare al deodorante naturale
Può essere semplice come lanciare il tuo vecchio deodorante e passare il tuo nuovo stick naturale il giorno successivo. Ma se uno dei motivi per cui stai cambiando è perché hai la pelle sensibile, potresti volerlo prendere lentamente.
“Molti di questi prodotti naturali possono essere irritanti per la pelle, in particolare la pelle delle ascelle, che è in realtà sottile e soggetta a eruzioni cutanee e reazioni allergiche”, afferma il dott. Allawh.
Inoltre, quando fai scorrere il dito sullo stick e poi chiudi l’ascella, la pelle si sfrega sulla pelle, aumentando il rischio di problemi. Quindi ecco cosa fare, dice:
- Applicare il nuovo prodotto su un’area di prova sull’avambraccio e osservare una reazione, come irritazione o bruciore.
- Vedi arrossamento o prurito? Attendi dai tre ai cinque giorni prima di provare un altro deodorante. È possibile che la tua pelle sia più ipersensibile e reagisca con rabbia a qualsiasi cosa venga applicata su di essa. Quindi, aspetta e poi prendi qualcos’altro. Considerando qualcosa che non contenga oli essenziali, che vengono spesso aggiunti per la fragranza.
- Fai attenzione ad altri effetti collaterali, come i brufoli delle ascelle. Non sono le tue fosse che eliminano le tossine. Piuttosto, è follicolite, una protuberanza simile all’acne causata da un’infiammazione intorno al follicolo pilifero. La causa? Qualcosa che ostruisce i pori dei capelli, come il sudore o il deodorante, dice il dottor Allawh. Ha visto questo succedere ai pazienti che usano deodoranti sia tradizionali che naturali. Per eliminare i brufoli delle ascelle, pulisci le aree con un lavaggio antibatterico sotto la doccia, consiglia. E considera di passare a un prodotto diverso.
Consiglio
Se hai grossi problemi con la sudorazione che il deodorante o l’antitraspirante non possono affrontare, parla con il tuo dermatologo. “Esistono farmaci orali, oltre al Botox, che possono essere utili per la sudorazione eccessiva”, afferma il dott. Allawh.
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