I trigliceridi sono molecole presenti nei grassi vegetali e animali. Quando ingeriti, circolano nel plasma sanguigno fino a quando non vengono immagazzinati nel corpo come grassi e si formano anche nel corpo attraverso la scomposizione dei carboidrati. I trigliceridi sono stati fortemente collegati al verificarsi di coronaropatia o malattie cardiache, nonché al verificarsi di ictus e malattie vascolari periferiche. Essere in grado di calcolare i livelli di trigliceridi può aiutarti a sapere come controllare i tuoi.
Uomo che usa un calcolatore Immagine di credito: Purestock / Purestock / Getty Images
Passo 1
Prendi i tuoi livelli di colesterolo e inseriscili nella formula di Friedman, ad eccezione di VLDL:
LDL = colesterolo totale – HDL – VLDL
Esempio: 105 = 210 – 51 – VLDL
Passo 2
Riorganizza la formula di Friedman in modo da calcolare per VLDL:
VLDL = colesterolo totale – HDL – LDL
Esempio: VLDL = 210 – 51 – 105
Passaggio 3
VLDL è uguale ai trigliceridi divisi per cinque, quindi sostituisci di conseguenza nell’equazione:
Trigliceridi / 5 = colesterolo totale – HDL – LDL
Esempio: trigliceridi / 5 = 210 – 51 – 105
Passaggio 4
Aggiungi il totale a destra.
Esempio: trigliceridi / 5 = 54
Passaggio 5
Moltiplica il totale a destra per cinque per ottenere il tuo livello di trigliceridi
Esempio: trigliceridi = 270mg / dl
Passaggio 6
Confronta il tuo livello con il grafico fornito in Suggerimenti.
Esempio: livello di trigliceridi 270mg / dl = troppo alto Discutere i risultati con il proprio medico.
Mancia
Sapere cosa è troppo alto quando si tratta dei propri livelli di colesterolo: colesterolo sierico totale maggiore di 200 mg / dL. Colesterolo LDL superiore a 100 mg / dL. Colesterolo HDL inferiore a 40 mg / dL. Trigliceridi superiori a 150 mg / dL.
avvertimento
La formula di Friedman è affidabile solo per livelli di trigliceridi inferiori a 400 mg / dL.