Gli idratanti protettivi sono il miglior trattamento per le labbra screpolate, ma vorrai anche affrontare la causa sottostante. Credito immagine: Prostock-Studio/iStock/GettyImages
La pelle secca, screpolata o screpolata sulle labbra, nota anche come labbra screpolate, è comune quando fa freddo, ma può capitare in qualsiasi momento dell’anno e a chiunque.
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“Chiunque può avere le labbra screpolate”, Audrey Kunin, MD, dermatologo certificato dal consiglio di amministrazione, Chief Product Officer di NovaBay Pharmaceuticals e fondatore di DERMAdoctor, dice a morefit.eu. “Quando le labbra sono troppo secche, iniziano le screpolature e la desquamazione dolorose”.
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Ecco cosa provoca la secchezza delle labbra e come curarle.
Quali sono le cause delle labbra screpolate?
1. Condizioni meteorologiche
“Le screpolature dovute al freddo sono causate da condizioni ambientali che portano alla disidratazione”, afferma il dott. Kunin.
In altre parole, l’aria secca invernale può assorbire l’umidità dalle labbra, lasciandole aride. Lo stesso vale per le condizioni ventose.
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Anche il troppo sole può essere il colpevole qui, secondo l’American Academy of Dermatology (AAD). I danni del sole possono seccare le labbra e portare a screpolature e desquamazione (soprattutto se non sei diligente nell’applicare SPF ai tuoi smacker).
2. Disidratazione
La secchezza caratteristica delle labbra screpolate può verificarsi anche se non si rimane ben idratati, secondo l’AAD. Uno degli effetti della disidratazione è la pelle secca, che si estende alla pelle delle labbra.
Altri segni di disidratazione includono:
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- Sete
- Urina giallo scuro
- Male alla testa
- Sensazione di stanchezza o pigrizia
- Stipsi
3. Allergie a determinati prodotti
Potrebbe essere controintuitivo, ma la colpa potrebbe essere del rossetto, poiché “l’ingrediente propil gallato nel rossetto può causare un’allergia da contatto”, afferma il dott. Kunin. Se hai iniziato a usare un nuovo rossetto e noti che le tue labbra sono più secche del solito, potresti voler smettere di usare quel prodotto.
Poi di nuovo, potrebbe essere il tuo dentifricio. Alcune paste contengono gli ingredienti guaiazulene o sodio lauril solfato (SLS), che possono causare un’allergia da contatto o un’irritazione della pelle, afferma il dott. Kunin. Consiglia di controllare l’etichetta degli ingredienti, soprattutto se hai iniziato a usare un nuovo dentifricio di recente.
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4. Irritanti negli alimenti
Il dottor Kunin afferma che la tintura rossa o l’aroma alla cannella utilizzati in caramelle, pastiglie, gomme e collutorio possono anche causare labbra screpolate.
Un altro comune colpevole? Succo d’arancia.
“Il succo degli agrumi può irritare le labbra e causare una reazione simile a quella delle labbra screpolate”, afferma.
5. Reazioni a determinate vitamine
Alcune persone pensano che le labbra secche siano causate da una carenza di vitamine, ma è più probabile che tu stia assumendo troppe sostanze nutritive.
Ad esempio, il dottor Kunin afferma che troppa vitamina A può portare a desquamazione delle labbra, soprattutto se si assumono più di 25.000 UI al giorno.
Avverte anche che alcune persone possono sviluppare un’allergia al cobalto dall’assunzione di integratori di vitamina B12. “Di solito si manifesta come episodi inspiegabili di gonfiore ricorrente e formazione di croste sulle labbra, aggravati dal vento e dall’esposizione al sole”, afferma.
6. Condizioni mediche
Alcune cause mediche di labbra estremamente screpolate includono:
- Cheilite attinica, una reazione all’esposizione prolungata al sole sulle labbra che si verifica più spesso nelle persone che vivono ad alta quota o vicino all’equatore e lavorano all’aperto
- Infezione da Candida (lievito), che di solito si manifesta come desquamazione e screpolature sul labbro esterno ed è particolarmente comune tra le persone con diabete
- Ipotiroidismo, quando non si crea abbastanza ormone tiroideo (più comune nelle persone a cui è stata assegnata una femmina alla nascita che hanno più di 60 anni)
Le labbra screpolate sono un sintomo del COVID-19?
Le labbra screpolate non sono note per essere un sintomo di questa malattia, secondo i Centers for Disease Control and Prevention. I sintomi più comuni includono febbre, brividi, tosse, mancanza di respiro, dolori muscolari o muscolari, mal di gola e una nuova perdita del gusto o dell’olfatto.
7. Russare
Se russi di notte, potresti svegliarti con le labbra croccanti.
“Quel flusso continuo di respiro attraverso le tue labbra per tutta la notte – causato da tonsille ingrossate, adenoidi o apnea notturna – può disidratare grossolanamente le tue labbra”, afferma il dott. Kunin.
8. Stress
Infine, sappiamo tutti che praticamente qualsiasi problema di salute può essere ricondotto allo stress.
“Rispondi allo stress leccando o masticando abitualmente le tue labbra? Il contatto continuo con la saliva, che è chimicamente costituita per aiutare a scomporre e digerire il cibo, può disidratare e irritare le labbra”, afferma il dott. Kunin. “Molte persone sono totalmente all’oscuro di questa abitudine.”
Consiglia di chiedere ai tuoi amici e familiari se hai la tendenza a leccarti o masticarti le labbra quando sei nervoso e cerca di essere più consapevole del comportamento in modo da poterlo evitare. Puoi anche provare a trovare modi più sani per gestire lo stress, come la respirazione profonda o la meditazione.
I sintomi delle labbra screpolate
I sintomi possono includere:
- Pelle secca, squamosa, screpolata o desquamata
- Piaghe sulle labbra
- Gonfiore delle labbra
- Arrossamento
- In caso di labbra estremamente screpolate, potrebbe verificarsi sanguinamento
I migliori rimedi per le labbra screpolate
1. Affrontare la causa sottostante
Se le tue labbra screpolate sono causate da qualcosa sotto il tuo controllo, come un determinato prodotto che stai usando o cibo che stai mangiando, puoi risolvere il problema evitando l’irritante.
Allo stesso modo, se i tuoi sintomi sono dovuti agli integratori di vitamina A o B12 che stai assumendo, parla con il tuo medico o dietologo su come aggiustare la dose o se puoi passare a un metodo di somministrazione diverso (come le iniezioni, ad esempio).
E se pensi di avere una condizione medica, parla con il tuo medico delle fasi di trattamento appropriate e del modo migliore per gestire i sintomi.
2. Applicare emollienti
Secondo il Dr. Kunin, la cosa migliore per le labbra screpolate sono gli emollienti come la vaselina ($ 2,49, Target.com) o l’unguento curativo Aquaphor ($ 4,49, Walgreens.com). Anche i balsami per le labbra con cera d’api potrebbero aiutare. Tuttavia, la coerenza è la chiave qui.
“Affinché funzionino, è necessario applicarli in modo ossessivo”, dice. “E intendo in modo ossessivo. Più frequente è l’applicazione dell’emolliente, più rapidi saranno i risultati.”
3. Usa un umidificatore
Puoi anche provare ad accendere l’umidificatore, “poiché consente di ripristinare l’umidità nell’aria e aiuta a prevenire e curare le labbra screpolate”, afferma il dott. Kunin.
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4. Bevi più acqua
Se la disidratazione è dietro le tue labbra secche, prova ad assumere più H2O durante la giornata (soprattutto se ti alleni).
Secondo l’Academy of Nutrition and Dietetics, la maggior parte degli adulti ha bisogno di bere tra 9 e 12,5 tazze di acqua al giorno. Come guida più generale, dovresti mirare a bere metà del tuo peso corporeo in once ogni giorno. (Ad esempio, se pesi 180 libbre, spara per 90 once o circa 11 tazze.)
5. Chiedi informazioni sull’unguento all’idrocortisone
Se le tue labbra sono resistenti al trattamento, la dottoressa Kunin dice che di solito prescrive un unguento di idrocortisone al 2,5%, che può essere applicato fino a quattro volte al giorno.
“È incredibile come l’aggiunta di un unguento steroideo a bassa potenza possa fare una differenza così grande in un regime di guarigione delle labbra”, dice.
Quando vedere un dottore?
Il dottor Kunin dice di fissare un appuntamento con il tuo medico se le tue labbra sono:
- Doloroso
- stillicidio
- Sanguinamento
- Non guarisce dopo circa due settimane
Inoltre, in rari casi, le labbra secche possono essere dovute a malnutrizione. Altri sintomi di malnutrizione includono, secondo il NHS, includono:
- Perdita di peso involontaria
- Appetito ridotto o mancanza di interesse per il cibo
- Stanchezza o debolezza
- Sentire freddo
- Lunghi tempi di recupero da ferite o malattie
- Sentirsi giù o depressi
Se pensi di avere la malnutrizione, consulta un medico il prima possibile.
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