Strofinare le serrature in acqua calda può peggiorare la forfora.
La forfora può essere angosciante: nessuno vuole lasciare una scia di piccoli scaglie bianche sulla loro scia. Ma se stai perdendo la neve del cuoio capelluto sulle spalle, sei tutt’altro che da solo.
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Questa condizione di cuoio capelluto comune (che è anche caratterizzata da prurito) colpisce circa la metà degli adulti, afferma Lucy Chen, MD, FAAD, una dermatologa certificata in bordo presso la dermatologia di Riverchase a Miami.
Allora, qual è il problema con la forfora e perché lo sviluppiamo?
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Questo fastidioso problema di capelli si verifica spesso quando c’è una crescita eccessiva di lievito (chiamato malassezia globosa ) che si nutre di oli nel cuoio capelluto, dice il dott. Chen. “I corpi di alcune persone percepiscono questo guasto al petrolio come irritante”, spiega.
Quando ciò si verifica, il corpo aumenterà la velocità con cui le cellule della pelle si rinnovano, formando scaglie di forfora.
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Poiché il lievito produce un pasto di oli del cuoio capelluto, le persone con pelle grassa sono più inclini alla forfora, aggiunge il Dr. Chen. In altre parole, più olio disponibile, più “cibo” affinché questo fungo fiorisca.
Oltre all’eccessivo lievito e alla pelle grassa, altre cause di forfora includono la pelle secca, la sensibilità ai prodotti per la cura dei capelli (dermatite da contatto) e le condizioni della pelle, come la psoriasi ed eczema, secondo la Mayo Clinic.
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Per aggiungere carburante al fuoco traballante, a volte le nostre abitudini possono infiammare involontariamente la forfora. Qui il Dr. Chen piazza su cinque errori comuni che peggiorano la forfora, oltre a ciò che dovresti fare invece per combattere i fiocchi.
Mancia
Mentre nella maggior parte dei casi la forfora non è una seria preoccupazione, consulta il medico se il cuoio capelluto appare rosso, tenero, infetto o non rispondente ai trattamenti da banco, secondo Cedars Sinai.
1. Non lavarti abbastanza i capelli
Poiché la pelle secca può favorire i fiocchi, molte persone credono che lavarsi i capelli meno spesso sia la risposta al loro dilemma della forfora. Ma questo è un grosso errore.
“Non lavarsi abbastanza i capelli può accumulare olio, causando più scaglie”, afferma il dott. Chen.
Oltre agli oli naturali, i prodotti per capelli possono anche accumularsi su un cuoio capelluto impuro. Tutti questi detriti del cuoio capelluto possono essere un terreno di banchetti per quei lieviti funky che guidano la forfora.
Risolvi: “Non importa cosa sta causando la tua forfora, è indispensabile lavare regolarmente i capelli per risciacquare costantemente i fiocchi e qualsiasi potenziale accumulo di prodotti sul cuoio capelluto”, afferma il dott. Chen.
Il lievito prospera anche in ambienti caldi e umidi (pensa: un cuoio capelluto sudato), quindi strofinare dopo una sessione di palestra è particolarmente importante per scoraggiare anche la forfora.
Le persone con capelli grassi o sottili dovrebbero shampoo ogni giorno per ridurre la forfora, scambiandosi uno shampoo anti-caffa una o due volte a settimana, dice il dott. Chen.
2. Lavare con acqua calda con tubazioni
Mentre l’acqua calda può sentirsi paradisiaco sulla tua testa, potrebbe essere sabotando il cuoio capelluto.
“Lavare i capelli con acqua calda può spogliarsi l’umidità naturale dei capelli [leggi: asciugarlo] e anche indebolire le radici”, afferma il dott. Chen.
E, come sappiamo, la forfora può svilupparsi quando hai una pelle secca e irritata.
Risolvi: per favorire i capelli privi di scagni, insaponisci invece con acqua tiepida, dice il dott. Chen.
3. Strofinare troppo in modo aggressivo
Lo capiamo: vuoi abbandonare la forfora il più velocemente possibile. Ma mettere troppo grasso al gomito nella tua schiuma e risciacquo non è la soluzione.
Strofinare il cuoio capelluto troppo forte o cercare fisicamente di rimuovere i fiocchi può essere doloroso e causare sanguinamento, il che può rendere il cuoio capelluto suscettibile alle infezioni, afferma il dott. Chen.
Risolvi: “Evita di graffiare o strofinare in modo aggressivo il cuoio capelluto mentre lo shampoo per evitare di danneggiare la pelle”, afferma il dott. Chen.
In alternativa, “massaggia delicatamente lo shampoo nelle radici, in cui i tuoi capelli sono garantiti per essere nutriti”, dice.
4. Essiccarsi a fuoco alto
Quando la tua testa è bagnata e hai fretta, potresti far saltare i fili a fuoco alto per accelerare il processo di asciugatura. Ma questa intensa impostazione di calore potrebbe bruciare il cuoio capelluto.
“L’asciugatura dei capelli a fuoco alto può far evaporare più velocemente l’umidità del cuoio capelluto”, afferma il dott. Chen. “Potresti anche danneggiare potenzialmente lo strato esterno del cuoio capelluto, che funge da difesa per bloccare l’umidità essenziale”, aggiunge.
Risolvi: comporre l’asciugatrice su un’impostazione inferiore. “Per riferimento, dovrebbe sentirsi a proprio agio sul retro della tua mano”, afferma il dott. Chen. Ed evita di biasimare su un punto sul cuoio capelluto per troppo tempo.
Per un ulteriore strato di protezione, puoi anche applicare un protettore di calore ai capelli prima dell’asciugatura, aggiunge il Dr. Chen.
5. Utilizzo di prodotti per capelli aggressivi
Gli ingredienti aggressivi possono infiammare e irritare ulteriormente il cuoio capelluto e i fiocchi.
In effetti, “i prodotti con ingredienti sintetici come solfati, parabeni, fragranze sintetiche e catrame di carbone possono inavvertitamente fare più danni che benefici”, afferma il dott. Chen. Ecco come:
- solfati (sostanze chimiche usate come agenti detergenti) : i solfati possono peggiorare e spogliando gli oli naturali del cuoio capelluto, aumentando la secchezza e la sfaldamento delle cellule morte della pelle morta, afferma il dott. Chen. Sono particolarmente dannosi per tipi di capelli ricci e sottili e delicati.
- Fragranze sintetiche e parabeni (i prodotti chimici hanno usato gli aspetativi nei prodotti cosmetici): entrambi sono noti per causare irritazione cutanea, DR. Dice Chen.
- catrame di carbone (una sostanza chimica spesso usata per trattare la forfora): può innescare cure allergiciche, sensibilità al sole e persino scolorimento della pelle, afferma il dott. Chen.
Correggi: Nix i prodotti chimici dannosi e opta per prodotti con ingredienti naturali che aiutano a nutrire e idratare profondamente il cuoio capelluto dalla radice alla punta, afferma il dott. Chen.
Ad esempio, cerca ingredienti idratanti come l’olio di cocco, che aiutano a combattere la secchezza.
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