Seguire una doccia fresca e delicata con gel di aloe vera per alleviare il dolore, l’arrossamento e il prurito delle scottature solari.Crediti immagine:FreshSplash/E+/GettyImages
In questo articolo
- Impacco fresco, bagno o doccia
- Aloe vera
- Farina d’avena colloidale
- Tè verde e nero
- Olio di cocco
- Olio di vitamina E
- Amamelide
- Aceto
- Bicarbonato di sodio
Sentite la scottatura? Sia che vi sia sfuggito qualche punto quando avete applicato la protezione solare, sia che abbiate tralasciato del tutto la sicurezza solare (ehi!), succede. Secondo il Dipartimento della Salute e dei Servizi Umani degli Stati Uniti, più di un americano su tre riferisce di essersi scottato ogni anno.
Sebbene la soluzione migliore sia quella di evitare di trasformarsi in un’aragosta, spalmandosi di crema solare, rimanendo all’ombra e coprendo la pelle esposta, esistono modi per lenire la scottatura in caso di errore.
In generale, i farmaci da banco sono il metodo più efficace per lenire una scottatura, afferma la dermatologa Janiene Luke, MD, professore associato e direttore del programma di specializzazione presso il Dipartimento di Dermatologia della Loma Linda University e portavoce della Skin of Color Society.
I FANS – che comprendono aspirina, ibuprofene (come Advil) e naprossene (Aleve) – sono antinfiammatori e antidolorifici orali. “L’assunzione di un FANS è il modo migliore per alleviare il dolore associato alle scottature solari”, afferma il Dr. Luke. “Può anche aiutare a ridurre il gonfiore e il rossore”.
Per trattare le scottature locali, ad esempio sul viso, spalmate una crema topica all’1% di idrocortisone sulla zona irritata. “La crema all’idrocortisone è il modo più rapido per eliminare il rossore e il prurito sul viso”, dice il Dr. Luke, e si può usare due volte al giorno per un massimo di una settimana.
Volete invece optare per il fai-da-te? Questi rimedi casalinghi naturali facili e veloci per le scottature solari ridurranno il rossore e leniranno la pelle dolorante e pruriginosa durante la notte.
Credito immagine:morefit.eu Creativo
- Un impacco fresco, un bagno o una doccia
Un rapido bagno in acqua fresca è uno dei modi migliori per trattare le scottature solari a casa.Crediti:Youngoldman/iStock/GettyImages
Per un sollievo immediato dalle scottature solari, niente di meglio dell’H2O fredda per raffreddare la pelle e alleviare i sintomi iniziali associati alla scottatura.
“Un ammollo o un panno fresco aiutano a calmare l’irritazione e l’infiammazione e migliorano la sensazione di bruciore”, afferma il Dr. Luke.
Come usarlo
Portare la temperatura dell’acqua a un livello appena inferiore al tiepido. “Se siete scottati dappertutto, passate da 5 a 10 minuti nella doccia o nella vasca”, dice il Dr. Luke. “Ripetete ogni due ore, se necessario, per eliminare i sintomi”.
Seguire una doccia fresca e delicata con gel di aloe vera per alleviare il dolore, l’arrossamento e il prurito delle scottature solari.Crediti immagine:FreshSplash/E+/GettyImages
In questo articolo
Impacco fresco, bagno o doccia
Aloe vera
Farina d’avena colloidale
Tè verde e nero
Olio di cocco
Olio di vitamina E
Amamelide
Aceto
Bicarbonato di sodio
Sentite la scottatura? Sia che vi sia sfuggito qualche punto quando avete applicato la protezione solare, sia che abbiate tralasciato del tutto la sicurezza solare (ehi!), succede. Secondo il Dipartimento della Salute e dei Servizi Umani degli Stati Uniti, più di un americano su tre riferisce di essersi scottato ogni anno.
Sebbene la soluzione migliore sia quella di evitare di trasformarsi in un’aragosta, spalmandosi di crema solare, rimanendo all’ombra e coprendo la pelle esposta, esistono modi per lenire la scottatura in caso di errore.
- In generale, i farmaci da banco sono il metodo più efficace per lenire una scottatura, afferma la dermatologa Janiene Luke, MD, professore associato e direttore del programma di specializzazione presso il Dipartimento di Dermatologia della Loma Linda University e portavoce della Skin of Color Society.
- I FANS – che comprendono aspirina, ibuprofene (come Advil) e naprossene (Aleve) – sono antinfiammatori e antidolorifici orali. “L’assunzione di un FANS è il modo migliore per alleviare il dolore associato alle scottature solari”, afferma il Dr. Luke. “Può anche aiutare a ridurre il gonfiore e il rossore”.
Per trattare le scottature locali, ad esempio sul viso, spalmate una crema topica all’1% di idrocortisone sulla zona irritata. “La crema all’idrocortisone è il modo più rapido per eliminare il rossore e il prurito sul viso”, dice il Dr. Luke, e si può usare due volte al giorno per un massimo di una settimana.
Volete invece optare per il fai-da-te? Questi rimedi casalinghi naturali facili e veloci per le scottature solari ridurranno il rossore e leniranno la pelle dolorante e pruriginosa durante la notte.
Credito immagine:morefit.eu Creativo
- Un impacco fresco, un bagno o una doccia
Un rapido bagno in acqua fresca è uno dei modi migliori per trattare le scottature solari a casa.Crediti:Youngoldman/iStock/GettyImages
Per un sollievo immediato dalle scottature solari, niente di meglio dell’H2O fredda per raffreddare la pelle e alleviare i sintomi iniziali associati alla scottatura.
“Un ammollo o un panno fresco aiutano a calmare l’irritazione e l’infiammazione e migliorano la sensazione di bruciore”, afferma il Dr. Luke.
Come usarlo
Portare la temperatura dell’acqua a un livello appena inferiore al tiepido. “Se siete scottati dappertutto, passate da 5 a 10 minuti nella doccia o nella vasca”, dice il Dr. Luke. “Ripetete ogni due ore, se necessario, per eliminare i sintomi”.
Assicuratevi di scegliere un flusso basso quando fate la doccia. Secondo un articolo del 2014 pubblicato sull’International Journal of Research in Pharmacy and Chemistry, la forte pressione dell’acqua potrebbe far male. L’articolo consiglia anche di limitarsi al bagno se si hanno vesciche, perché una doccia potrebbe farle scoppiare. E di evitare l’uso del sapone, che potrebbe irritare ulteriormente la pelle.
Dopo il bagno, lasciate che la pelle si asciughi all’aria o usate l’asciugamano per asciugarvi delicatamente, senza strofinare.
Se solo una zona in particolare ha ricevuto troppi raggi (piuttosto che un’ustione su tutto il corpo), saturare una salvietta in acqua fresca e applicarla sulla pelle colpita dal sole ogni due ore finché il disagio persiste, per cinque o dieci minuti alla volta.
Ma evitate gli impacchi di ghiaccio: “Applicare il ghiaccio direttamente può danneggiare ulteriormente la pelle”, dice il Dr. Luke.
- Aloe vera
L’aloe può aiutare ad alleviare il dolore e a idratare la pelle scottata dal sole.Crediti:Sundaemorning/iStock/GettyImages
È una pianta antica ma buona! Questa pianta terapeutica è stata utilizzata nella medicina tradizionale per migliaia di anni. “L’aloe ha proprietà antinfiammatorie e può lenire la pelle”, afferma il Dr. Luke. (Ecco perché è un ingrediente fondamentale di molte delle migliori lozioni e prodotti doposole).
Secondo un’analisi del settembre 2012 pubblicata sul Natural Medicine Journal, il gel di aloe vera puro al 97,5% ha ridotto significativamente l’infiammazione causata dalle scottature solari.
Nel frattempo, una recensione del gennaio 2019 dell’Iranian Journal of Medical Sciences ha suggerito che l’aloe vera trattiene l’umidità della pelle e aiuta a migliorare la guarigione delle ferite da ustione.
Come usarla
“Per ottenere i migliori risultati, conservatela in frigorifero e applicatela quando è fredda”, afferma il Dr. Luke. “Usatela ogni poche ore se vi sentite a disagio”.
L’articolo dell’International Journal of Research in Pharmacy and Chemistry raccomanda di spalmare delicatamente il gel di aloe vera sulla pelle sensibile usando la punta delle dita. Invece di strofinare completamente, come si fa normalmente quando si applica una lozione, lasciate uno strato spesso sulla scottatura per evitare irritazioni e disidratazione.
Se avete una pianta d’aloe viva, ben venga! Rompete un pezzo, spremete la poltiglia e usatela. Altrimenti, il Dr. Luke è un fan di:
Banana Boat Soothing Aloe After Sun Gel (4,97 dollari, Walmart.com)
Burt’s Bees Aloe & Coconut Oil After Sun Soother (7,69 dollari, Walmart.com)
- Farina d’avena colloidale
Versate la farina d’avena colloidale nella vasca da bagno per un sollievo immediato dalle scottature solari.Crediti:mady70/iStock/GettyImages
Non si tratta dell’avena Quaker di vostra nonna. La farina d’avena colloidale è costituita da chicchi d’avena interi macinati finissimi.
Seguire una doccia fresca e delicata con gel di aloe vera per alleviare il dolore, l’arrossamento e il prurito delle scottature solari.Crediti immagine:FreshSplash/E+/GettyImages
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Impacco fresco, bagno o doccia
Aloe vera
Farina d’avena colloidale
Tè verde e nero
Olio di cocco
Olio di vitamina E
Amamelide
Aceto
Bicarbonato di sodio
Sentite la scottatura? Sia che vi sia sfuggito qualche punto quando avete applicato la protezione solare, sia che abbiate tralasciato del tutto la sicurezza solare (ehi!), succede. Secondo il Dipartimento della Salute e dei Servizi Umani degli Stati Uniti, più di un americano su tre riferisce di essersi scottato ogni anno.
Sebbene la soluzione migliore sia quella di evitare di trasformarsi in un’aragosta, spalmandosi di crema solare, rimanendo all’ombra e coprendo la pelle esposta, esistono modi per lenire la scottatura in caso di errore.
In generale, i farmaci da banco sono il metodo più efficace per lenire una scottatura, afferma la dermatologa Janiene Luke, MD, professore associato e direttore del programma di specializzazione presso il Dipartimento di Dermatologia della Loma Linda University e portavoce della Skin of Color Society.
I FANS – che comprendono aspirina, ibuprofene (come Advil) e naprossene (Aleve) – sono antinfiammatori e antidolorifici orali. “L’assunzione di un FANS è il modo migliore per alleviare il dolore associato alle scottature solari”, afferma il Dr. Luke. “Può anche aiutare a ridurre il gonfiore e il rossore”.
Per trattare le scottature locali, ad esempio sul viso, spalmate una crema topica all’1% di idrocortisone sulla zona irritata. “La crema all’idrocortisone è il modo più rapido per eliminare il rossore e il prurito sul viso”, dice il Dr. Luke, e si può usare due volte al giorno per un massimo di una settimana.