Dolci e spuntini

È probabile che stiate mangiando più di un solo biscotto Oreo.Image Credit:bhofack2/iStock/GettyImagesPoche cose possono competere con il semplice piacere di mangiare un biscotto Oreo! L'invitante combinazione di un ripieno ricco e cremoso racchiuso tra...

Una grande coppa di gelato alla vaniglia.Crediti:Lisovskaya/iStock/Getty ImagesPer chi è cresciuto leggendo la letteratura dei secoli scorsi, la gotta ha un suono antico, come la tisi o "la grippe". Purtroppo, questa forma dolorosa e...

Aggiungere il burro di arachidi alla propria dieta è un modo semplice per assumere più nutrienti.Si può mangiare il burro di arachidi nei panini, con le verdure, con i cracker o anche sui cereali...

La dose di semi di chia essiccati è di 1 oncia (due cucchiai) e fornisce 138 calorie, 4,69 grammi di proteine e 9,75 grammi di fibre.Crediti:Aamulya/iStock/GettyImagesSpesso definiti "superfood", i semi di chia sono un'ottima...

Alternative sane alle gomme da masticareImmagine Credit:Kameel/iStock/Getty ImagesIl primo predecessore della gomma da masticare, la gomma all'abete rosso, era popolare all'inizio del 1800 e veniva tagliata dall'abete rosso, secondo il sito web di Wrigley....

Le migliori marche di popcorn salutari rinunciano agli additivi artificiali, in modo che possiate sentirvi a posto con quello che c'è nel vostro spuntino.Crediti immagine:morefit.eu/CreativeIn questo articoloCome abbiamo sceltoPop magroIl male minoreQuinnBoom Chicka PopBjorn...

Yogurt gelato al cioccolatoCredito immagine:Jevtic/iStock/Getty Images Il soft frozen yogurt Braum's può essere acquistato in tutti i negozi Braum's ed è disponibile nei gusti vaniglia o cioccolato o come twist, che...

Se mangia popcorn al microonde o popcorn al cinema ogni giorno, potrebbe assumere molto sale e calorie in più, oltre a sostanze chimiche potenzialmente dannose e ingredienti artificiali.Credito immagine:Ozgur Coskun/iStock/GettyImages Il...