Perdita di peso
Lo yogurt Activia è un buon antipasto per la perdita di peso?
Ricoprite lo yogurt con la frutta per uno spuntino nutriente a metà mattina.Crediti immagine:Tinatin1/iStock/Getty ImagesRicco di nutrienti e probiotici, che aiutano a regolare il tratto digestivo, lo yogurt Activia offre numerosi benefici per la...
Perdita di peso
Quale sport brucia più calorie all’ora?
Il nuoto è un ottimo modo per bruciare molte calorie.Crediti:moodboard/moodboard/Getty ImagesPer perdere peso e mantenersi in forma è importante bruciare più calorie di quelle che si consumano. La corsa e il ciclismo sono in...
Perdita di peso
Il piano dietetico del trituratore di grassi P90X per ottenere una forma fisica più robusta
Il piano alimentare P90X Fat ShredderImmagine Credit:Jacob Ammentorp Lund/iStock/GettyImagesIl piano alimentare P90X è progettato per accompagnare il programma di allenamento P90X, che promette di regalare un corpo forte, magro e sano in 90 giorni....
Perdita di peso
La zuppa può aiutare a perdere peso – a meno che non si commettano questi 5 errori
Quando si tratta di mangiare una zuppa per perdere peso, aggiungere consistenza al pasto può aiutare a sentirsi più soddisfatti.Crediti immagine:AnnaPustynnikova/iStock/GettyImagesSì, è vero: la dieta del minestrone funziona davvero. O perlomeno il concetto di...
Perdita di peso
Le verdure non amidacee, i frutti di mare e le uova hanno un basso contenuto sia di calorie che di carboidrati.Crediti:OatmealStories/RooM/GettyImagesGli alimenti a basso contenuto di carboidrati non sono necessariamente a basso contenuto di...
Perdita di peso
Crema di grano e farina d’avena: Quale è meglio per la perdita di peso?
La farina d'avena può contribuire alla perdita di peso.Credito d'immagine:Arx0nt/iStock/GettyImagesIn questo articoloAlimentazionePerdita di pesoDieta a basso contenuto di carboidratiLa crema di grano e la farina d'avena sono due cereali caldi che possono costituire una...
Perdita di peso
Acqua tonica e club soda per il mal di stomaco
A volte basta un po' di club soda o di acqua di seltz per calmare lo stomaco in subbuglio.Image Credit:Mindstyle/iStock/GettyImagesL'indigestione è un'esperienza familiare alla maggior parte delle persone. Può avere diverse cause e sintomi,...
Perdita di peso
Quanto peso posso perdere in 40 giorni?
L'esercizio fisico è una componente essenziale di ogni piano di dimagrimento.Un peso adeguato all'età e all'altezza è un vantaggio per la salute e l'immagine di sé. Sia per motivi di vanità che di salute,...