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Medicina alternativa
Benefici dell’aglio in polvere
L'aglio in polvere è ricco di sostanze nutritive.Credito d'immagine:MSPhotographic/iStock/GettyImagesL'aglio è conosciuto soprattutto come spezia saporita. Tuttavia, nel corso della storia, molte culture diverse hanno utilizzato l'aglio per prevenire e curare diverse malattie. L'aglio in...
Frutta e verdura
Come smettere di ruttare dopo aver mangiato cetrioli
Coltivate i cetrioli nel vostro giardino per scacciare il rutto.Crediti immagine:Alberto Rojas Garcia/Moment/GettyImagesI cetrioli sono un frutto rinfrescante che si può gustare crudo con insalate, panini o da solo. Molto poveri di calorie, i...
Allenamenti
4 passi per le donne per ottenere un corpo snello e tonico
Per ottenere un corpo snello e tonico sono necessari sia la dieta che l'esercizio fisico.Crediti immagine:AzmanJaka/E+/GettyImagesI giorni in cui si fissava la bilancia, desiderando che cambiasse, sembrano diminuire, poiché sempre più donne cercano un...
Nozioni di base sulla nutrizione
Calorie per i bocconcini di pollo impanati e fritti
Le Chicken tenders - note anche come strisce di pollo, bastoncini di pollo o goujons di pollo - sono solitamente preparate con petto di pollo.Crediti:Liudmyla Chuhunova/iStock/GettyImagesLe Chicken tender - note anche come strisce di...
Nozioni di base sulla nutrizione
Una guida facile per ottenere 50 grammi di proteine
Pesce, fagioli e tofu sono buone fonti di proteine.Crediti:yulka3ice/iStock/GettyImagesSecondo le ultime Linee guida dietetiche per gli americani, più della metà della popolazione statunitense consuma troppe proteine. Il rapporto evidenzia anche la mancanza di varietà...
Perdita di peso
Una dieta semi-solida
Quando si segue una dieta semisolida, utilizzare un frullatore per ridurre in purea i pasti, la frutta e la verdura.La dieta semisolida inizia solitamente tre o quattro settimane dopo un intervento di bypass gastrico....
Piatti principali
Quanto è salutare un filetto mignon da 8 once?
Il filetto mignon è un'ottima fonte di proteine e ferro.Crediti:Roxiller/iStock/GettyImagesIl filetto mignon, che deriva da una bistecca di filetto, è un taglio di manzo tenero e generalmente più costoso di altre bistecche. La carne...
Perdita di peso
Albolene per la perdita di peso: Funziona?
La crema all'albolene è ottima per idratare la pelle, ma non dovrebbe essere usata per la perdita di peso.Crediti immagine:andresr/E+/GettyImagesPerdere peso può essere difficile. Per questo motivo, quando si sente dire che spalmare la...