5 cause dell’alito o dell’odore corporeo dell’aglio

Il sudore o la pelle che odorano di aglio potrebbero essere causati da batteri che producono zolfo.Crediti:Robert Daly/OJO Images/GettyImages

Non c’è niente di meglio di un forte odore di aglio che si sprigiona dalla cucina per far venire l’acquolina in bocca. Ma quando il sudore o la pelle odorano di aglio? Beh, questa è un’altra storia.

Secondo la Mayo Clinic, il sudore di per sé è inodore. L’odore corporeo sgradevole si manifesta generalmente quando il sudore e gli oli del corpo interagiscono con i batteri o i composti di zolfo presenti sulla pelle. L’odore di aglio può essere un effetto collaterale di alcuni farmaci e integratori. Raramente, può segnalare una condizione medica sottostante.

Ecco cosa potrebbe causare l’odore di aglio e cosa si può fare.

Suggerimento

Rivolgetevi al vostro medico se sudate eccessivamente o se improvvisamente sviluppate una forma intensa di odore corporeo. Alcuni esami possono determinare la causa del problema e un deodorante da prescrizione può essere d’aiuto.

1. Le allieve nella dieta

Gli alimenti della famiglia delle cipolle (allium), tra cui la cipolla, il porro, l’aglio e l’erba cipollina, contengono composti solforati pungenti che penetrano attraverso i pori della pelle.

Secondo il National Center for Complementary and Integrative Health, gli effetti collaterali del consumo di aglio o dell’assunzione di integratori a base di aglio comprendono l’alito e l’odore corporeo, e l’odore è di solito più evidente se si è mangiato aglio crudo. Anche la manipolazione di molte allieve (ad esempio durante la cottura) può far sì che le mani e le dita puzzino di aglio per un giorno o poco più.

**Se l’odore di aglio è dovuto a qualcosa che avete mangiato, l’odore dovrebbe scomparire da solo in pochi giorni. Se è dovuto a un integratore che state assumendo, prendete in considerazione la possibilità di interromperlo o di passare a un altro tipo di integratore.

2. Spezie come il cumino o il curry

Forse non è sorprendente che mangiare aglio possa farvi puzzare come un vegetale, ma se ultimamente non ne avete mangiato (o ne avete mangiato più del solito), potreste voler controllare il vostro armadietto delle spezie.

Secondo il Wexner Medical Center dell’Ohio State University, il curry e il cumino vengono entrambi scomposti dal corpo in composti simili allo zolfo, che si mescolano con il sudore della pelle e voilà: odore di aglio. Alcune persone lo descrivono come un odore corporeo acido, ma la causa è la stessa.

**Dopo aver mangiato molte di queste spezie, possono essere necessari alcuni giorni perché l’odore scompaia completamente. Se non è scomparso dopo tre o quattro giorni, è bene consultare il medico. Per evitare che l’odore continui, non è necessario evitare completamente queste spezie, ma è sufficiente provare a consumarle in dosi minori.

3. Alcuni farmaci e integratori

Il sudore o la pelle che odorano di aglio potrebbero essere causati da batteri che producono zolfo.Crediti:Robert Daly/OJO Images/GettyImages

Non c’è niente di meglio di un forte odore di aglio che si sprigiona dalla cucina per far venire l’acquolina in bocca. Ma quando il sudore o la pelle odorano di aglio? Beh, questa è un’altra storia.

Secondo la Mayo Clinic, il sudore di per sé è inodore. L’odore corporeo sgradevole si manifesta generalmente quando il sudore e gli oli del corpo interagiscono con i batteri o i composti di zolfo presenti sulla pelle. L’odore di aglio può essere un effetto collaterale di alcuni farmaci e integratori. Raramente, può segnalare una condizione medica sottostante.

Ecco cosa potrebbe causare l’odore di aglio e cosa si può fare.

Suggerimento

Rivolgetevi al vostro medico se sudate eccessivamente o se improvvisamente sviluppate una forma intensa di odore corporeo. Alcuni esami possono determinare la causa del problema e un deodorante da prescrizione può essere d’aiuto.

1. Le allieve nella dieta

• Gli alimenti della famiglia delle cipolle (allium), tra cui la cipolla, il porro, l’aglio e l’erba cipollina, contengono composti solforati pungenti che penetrano attraverso i pori della pelle.
• Secondo il National Center for Complementary and Integrative Health, gli effetti collaterali del consumo di aglio o dell’assunzione di integratori a base di aglio comprendono l’alito e l’odore corporeo, e l’odore è di solito più evidente se si è mangiato aglio crudo. Anche la manipolazione di molte allieve (ad esempio durante la cottura) può far sì che le mani e le dita puzzino di aglio per un giorno o poco più.
• **Se l’odore di aglio è dovuto a qualcosa che avete mangiato, l’odore dovrebbe scomparire da solo in pochi giorni. Se è dovuto a un integratore che state assumendo, prendete in considerazione la possibilità di interromperlo o di passare a un altro tipo di integratore.
• 2. Spezie come il cumino o il curry

Forse non è sorprendente che mangiare aglio possa farvi puzzare come un vegetale, ma se ultimamente non ne avete mangiato (o ne avete mangiato più del solito), potreste voler controllare il vostro armadietto delle spezie.

Secondo il Wexner Medical Center dell’Ohio State University, il curry e il cumino vengono entrambi scomposti dal corpo in composti simili allo zolfo, che si mescolano con il sudore della pelle e voilà: odore di aglio. Alcune persone lo descrivono come un odore corporeo acido, ma la causa è la stessa.

**Dopo aver mangiato molte di queste spezie, possono essere necessari alcuni giorni perché l’odore scompaia completamente. Se non è scomparso dopo tre o quattro giorni, è bene consultare il medico. Per evitare che l’odore continui, non è necessario evitare completamente queste spezie, ma è sufficiente provare a consumarle in dosi minori.

• 3. Alcuni farmaci e integratori
• Secondo il Memorial Sloan Kettering Cancer Center (MSKCC), alcuni farmaci a base di zolfo, tra cui il dimetilsolfossido (utilizzato per il trattamento di alcune patologie della vescica), possono causare un odore corporeo e un alito cattivo simile a quello dell’aglio. Questo effetto collaterale può durare fino a 72 ore.
• Secondo il MSKCC, un eccesso di selenio può anche rendere l’alito o l’odore del corpo simili all’aglio. È uno dei sintomi della selenosi cronica, che può verificarsi quando si assumono più di 1.000 microgrammi di questo nutriente al giorno (probabilmente tramite integratori). Altri sintomi includono debolezza muscolare, affaticamento, irritabilità e pelle arrossata e irritata.
• **Se l’alito d’aglio è causato dai farmaci e questo vi preoccupa, parlate con il vostro medico di altre opzioni.
• 4. Stress emotivo
• Il sudore indotto dallo stress è diverso da quello che si produce quando si ha caldo o ci si allena.
• Secondo la Mayo Clinic, l’ansia o lo stress emotivo innescano nel corpo la produzione di un sudore oleoso, che può mescolarsi con i batteri che producono zolfo sulla pelle e far puzzare le ascelle di aglio.
• **La Fondazione Internazionale per l’Iperidrosi raccomanda di fare quanto segue per controllare l’odore del corpo:

Lavare le ascelle con un sapone antibatterico.