Le colazioni a cottura lenta sono la soluzione perfetta per quando sei di fretta. Credito immagine: jenifoto/iStock/GettyImages
Le colazioni calde e confortevoli a cottura lenta possono darti il carburante di cui hai bisogno per affrontare le fredde mattine.
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Le pentole a cottura lenta sono un classico elettrodomestico da cucina che può aiutarti a creare gustose partite di pasti quando hai poco tempo: prepari i tuoi ingredienti, li metti dentro e fai cuocere il cibo lentamente e lentamente. Ma l’elettrodomestico che fa risparmiare tempo può fare molto più che semplici zuppe e stufati: può anche fare un’ottima colazione.
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Se non hai mai pensato di usare il Crock-Pot per preparare un pasto mattutino, lasciati ispirare da una (o tutte) di queste deliziose ricette per la colazione a cottura lenta.
1. Avena tagliata in acciaio a cottura lenta con mele e mirtilli rossi
Visita la paginaQuest’avena tagliata in acciaio è piena di sapori stagionali.Credito immagine: A Beautiful Plate
Questi fiocchi d’avena tagliati in acciaio a cottura lenta con mela e mirtilli rossi hanno il sapore dell’autunno in una ciotola grazie ai sapori stagionali come mele, mirtilli rossi freschi, sciroppo d’acero e spezie come cannella e cardamomo.
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È la ricetta perfetta per la colazione a cottura lenta da preparare in grandi quantità. Puoi conservare l’avena avanzata in frigorifero e aggiungere una spruzzata del tuo latte o acqua preferito quando li riscaldi.
Procurati la Avena tagliata in acciaio a cottura lenta con mele e mirtilli rossi e le informazioni nutrizionali su A Beautiful Plate.
2. Avena tagliata in acciaio alle mandorle e ciliegie a cottura lenta
Visita PageTi sembrerà di mangiare una torta di ciliegie a colazione, ma con aggiunte nutrienti come semi di lino e burro di mandorle. Credito d’immagine: Love & Zest
Inizia la giornata con una dolce sorpresa con questa ricetta di avena tagliata in acciaio alle mandorle e ciliegie. Quando non hai tempo di stare ai fornelli a mescolare la farina d’avena al mattino, questa ricetta è un’ottima idea.
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Combina semplicemente ingredienti buoni per te come semi di lino, semi di chia, burro di mandorle e amarene nella tua pentola a cottura lenta prima di andare a letto e svegliati con una colazione calda e abbondante. Puoi conservare l’avena avanzata nei barattoli di vetro e fare colazione pronta per il resto della settimana!
Scopri la ricetta e le informazioni nutrizionali dell’avena Cherry Almond Steel-Cut su Love & Zest.
3. Casseruola per la colazione con patate dolci e salsiccia
Visita la pagina Le patate dolci aggiungono un po’ di dolcezza a questa gustosa colazione a cottura lenta. Credito immagine: morefit.eu
Le casseruole non sono solo per il forno: questa casseruola per la colazione con patate dolci e salsiccia può essere preparata nella tua pentola a cottura lenta e combina alcuni cibi salati per la colazione.
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Ma questa versione ti dà un aiuto mattutino di nutrienti grazie alle patate dolci e ad altre verdure. Inoltre, è ricco di proteine.
Scopri la ricetta e le informazioni nutrizionali della casseruola per colazione con patate dolci e salsiccia qui.
4. Casseruola di involtini di mele e cannella Crock-Pot
Visita i panini alla cannella refrigerati acquistati da PageStore ti aiutano a risparmiare tempo quando prepari questo piatto. Credito immagine: Ricette facili di Amanda
Non puoi sbagliare con i classici involtini alla cannella, ma questa casseruola di involtini di cannella e mele Crock-Pot potrebbe conquistarti.
C’è pochissima preparazione coinvolta grazie all’uso di panini alla cannella refrigerati, ma il risultato finale è grande sul sapore con l’aggiunta di mele tritate e crema pasticcera dolce con sciroppo d’acero, vaniglia e cannella.
Scopri la ricetta e le informazioni nutrizionali dello sformato di mele e cannella Crock-Pot da Amanda’s Easy Recipes.
5. Casseruola per la colazione a cottura lenta con hash Browns di cavolfiore
Visita PageCauliflower “hash browns” aiuta a rendere questa casseruola per la colazione keto-friendly. Credito immagine: Cupcakes & Kale Chips
Questa casseruola per la colazione a cottura lenta con cavolfiore Hash Browns è a basso contenuto di carboidrati, senza glutine e ricca di proteine. Un piatto che normalmente richiederebbe quasi un’ora in forno è invece pronto al risveglio dopo aver lasciato cuocere tutti gli ingredienti durante la notte.
Ti sveglierai con una deliziosa casseruola piena di piatti preferiti per la colazione come salsicce e uova. Puoi anche personalizzare la casseruola usando pancetta, prosciutto o il tuo sostituto della carne a base vegetale preferito.
Scopri la ricetta per la colazione in casseruola e le informazioni nutrizionali di Cauliflower Hash Browns a cottura lenta su Cupcakes & Kale Chips.
6. Granola allo zabaione a cottura lenta
Visita la paginaQuesto muesli allo zabaione a cottura lenta ti dà un altro motivo per avere più della tua bevanda preferita per le vacanze. Credito immagine: Cupcakes & Kale Chips
Quando arriva la stagione dello zabaione, questo muesli allo zabaione a cottura lenta è un’aggiunta festosa al tuo yogurt preferito o a uno spuntino gustoso. E puoi farlo con ingredienti buoni per te che probabilmente hai già fatto scorta nella tua dispensa come avena, noci e semi di lino.
Completa questi ingredienti con spezie calde come noce moscata e cannella e aggiungi il tuo zabaione preferito latticini o non caseari e lascia che la tua pentola a cottura lenta faccia il resto.
Scopri la ricetta della Granola allo zabaione a cottura lenta e le informazioni nutrizionali su Cupcakes & Kale Chips.
7. Quiche di spinaci e feta senza crosta di crock-pot
Visita la paginaQuesta quiche è senza crosta e ha solo tre ingredienti principali. Credito immagine: Crock Pot Ladies
Se fare la quiche sembra intimidatorio, prova questa versione di spinaci e feta senza crosta. Utilizza solo quattro ingredienti principali: spinaci tritati surgelati, feta, uova e il latte che preferisci. E la parte migliore è che puoi fare questa ricetta ancora e ancora usando verdure e carni avanzate come pollo, prosciutto, salsiccia o persino bistecca, se lo desideri.
Scopri la ricetta della quiche di feta e spinaci senza crosta Crock-Pot e le informazioni nutrizionali su Crock-Pot Ladies.
8. Torta al caffè con streusel di zucca a cottura lenta
Visita la pagina Puoi realizzare versioni senza glutine, senza uova, senza latticini e vegane di questa torta al caffè streusel di zucca. Credito immagine: Amy’s Healthy Baking
Chi non ama una buona fetta di torta al caffè? Questa torta al caffè streusel di zucca è piena di spezie stagionali come cannella, noce moscata e sciroppo d’acero e si abbina perfettamente al caffè o al tè del mattino. Potete realizzare questa ricetta anche senza glutine utilizzando avena senza glutine e senza latticini, senza uova e vegan con poche piccole sostituzioni.
Scopri la ricetta e le informazioni nutrizionali della torta al caffè con streusel di zucca a cottura lenta su Amy’s Healthy Baking.
9. Casseruola per la colazione ai mirtilli Crock-Pot
Visita la paginaQuesta casseruola dolce per la colazione ha 34 grammi di proteine.Credito immagine: Crock Pot Ladies
Questa ricetta è come la torta di mirtilli, ma più buona. Pane francese e mirtilli freschi o congelati si uniscono a uova, cannella calda e sciroppo d’acero per una colazione o uno spuntino golosi. È un piatto ricco ma è anche ricco di proteine, potassio e fibre.
Scopri la ricetta e le informazioni nutrizionali della casseruola per colazione Crock-Pot Blueberry su Crock-Pot Ladies.
10. Crumble di mele con pan di zenzero a cottura lenta
Visita la paginaQuesto crumble di mele con pan di zenzero ti ricorderà i gustosi dessert delle feste.Image Credit: Amy’s Healthy Baking
Frutta e muesli sono un’opzione classica per la colazione e questo crumble di mele con pan di zenzero a cottura lenta dà un tocco di stagione a un classico con ingredienti come melassa, cannella e sciroppo d’acero. Ti sembrerà di mangiare una torta di mele ogni volta.
La ricetta può essere realizzata anche senza glutine e vegana utilizzando avena senza glutine e burro vegano o olio di cocco.
Scopri la ricetta del Crumble di mele e pan di zenzero a cottura lenta e le informazioni nutrizionali su Amy’s Healthy Baking.
11. Casseruola per la colazione con biscotti Crock-Pot
Visita la paginaSei sicuro di essere soddisfatto dopo aver mangiato questa sostanziosa casseruola, che contiene 17 grammi di proteine.Credito immagine: Crock Pot Ladies
Questa casseruola riunisce tutti i cibi della colazione che già ami: biscotti, uova, formaggio e pancetta. Gustateli in un modo nuovo sovrapponendoli tutti insieme nella vostra slow cooker e lasciando cuocere per qualche ora. Il risultato finale è una colazione ricca di proteine e ricca di sapori confortanti.
Scopri la ricetta e le informazioni nutrizionali della casseruola per la colazione con biscotti Crock-Pot su Crock-Pot Ladies.
12. Panini alle noci pecan appiccicosi a cottura lenta
Visita la pagina Questi panini alle noci pecan dolci e appiccicosi ti faranno sentire come se stessi mangiando un dessert a colazione. Credito immagine: Amy’s Healthy Baking
Questi panini alle noci pecan appiccicosi a cottura lenta hanno un sapore altrettanto decadente dei tradizionali panini appiccicosi e la salsa al caramello burrosa ti renderà entusiasta di averli a colazione. Possono anche essere resi vegani usando il tuo latte vegetale preferito e burro vegano o olio di cocco.
Scopri la ricetta e le informazioni nutrizionali dei panini alle noci pecan a cottura lenta da Amy’s Healthy Baking.
13. Crock-Pot Hash
Visita la pagina Aggiungi un po’ di pepe a questo Crock-Pot Hash con alcuni peperoni jalapeño affettati. Credito immagine: Crock Pot Ladies
L’hashish è sempre una buona idea per la colazione e questa ricetta Crock-Pot ha uno strato cremoso, con l’aggiunta di crema di patate in scatola.
Gli amanti della carne possono aggiungere a colazione salsiccia, prosciutto o pancetta (o tutte le carni che desideri). E puoi aggiungere più verdure per una nutrizione extra o lasciare fuori la carne se sei vegetariano.
Scopri la ricetta Crock-Pot Hash e le informazioni nutrizionali su Crock-Pot Ladies.
14. Granola a cottura lenta con 5 ingredienti
Visita la paginaUsare la tua pentola a cottura lenta può aiutarti a ottenere muesli croccanti senza olio extra o avena.Credito immagine: Amy’s Healthy Baking
I cereali croccanti di riso integrale sono l’ingrediente segreto per rendere questo muesli a cottura lenta a cinque ingredienti croccante come le versioni tradizionali. Il miele aggiunge un po’ di dolcezza e gli albumi danno alla granola un po’ di proteine. Puoi renderlo vegano sostituendo gli albumi con il latte vegetale e usando lo sciroppo d’acero o l’agave al posto del miele.
Scopri la ricetta e le informazioni nutrizionali della Granola a cottura lenta con 5 ingredienti su Amy’s Healthy Baking.
15. Casseruola per la colazione completamente carica di Crock-Pot
Visita la paginaQuesta casseruola per la colazione carica è ricca di proteine e rende un delizioso ripieno di burrito per la colazione. Credito immagine: Crock Pot Ladies
Questa casseruola per la colazione Crock-Pot è piena di alimenti base come patate, pancetta, formaggio e uova. La buona notizia è che puoi riempire il piatto con ingredienti più leggeri come pancetta di tacchino, verdure e albumi, se lo desideri. Puoi anche renderlo vegetariano eliminando la carne o usando un sostituto della carne a base vegetale.
Ricevi la ricetta della casseruola per la colazione completamente caricata Crock-Pot e le informazioni nutrizionali su Crock-Pot Ladies.
Credito immagine: morefit.eu Creative
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