Respirazione e malattie polmonari
Respirazione e malattie polmonari
I cibi migliori e peggiori da mangiare quando si ha la BPCO
Molti dei migliori alimenti per i polmoni rientrano nella dieta mediterranea. Credito immagine: jenifoto/iStock/GettyImages Se ti è stata diagnosticata una broncopneumopatia cronica ostruttiva (BPCO) - una condizione in cui le vie aeree dei...
Respirazione e malattie polmonari
Le 7 strategie più efficaci per smettere di fumare per sempre
L'esercizio riduce lo stress e riduce il desiderio di nicotina, entrambi i quali possono aiutarti a smettere di fumare. Credito immagine: shapecharge/E+/GettyImages È un enigma che ha sventato anche le persone più determinate:...
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Un allenamento di 30 minuti per rafforzare i polmoni per le persone con BPCO
Quando hai la BPCO, l'esercizio fisico può aiutare ad aumentare la capacità polmonare e facilitare la respirazione. Credito immagine: adamkaz/E+/GettyImages Se hai la BPCO, l'esercizio è uno dei migliori strumenti per aiutarti a...
Respirazione e malattie polmonari
I sintomi della BPCO e come viene trattata
I medici usano spesso il test del cammino di sei minuti per diagnosticare la BPCO. Credito di immagine: stevecoleimages/E+/GettyImages I termini medici a volte possono essere fuorvianti. Prendiamo ad esempio la BPCO: sebbene...
Respirazione e malattie polmonari
In che modo gli esercizi di respirazione possono aiutare con la BPCO e 4 da provare
Gli esercizi di respirazione possono aiutare ad aumentare la funzione polmonare se si dispone di COPD.Image Credit: FatCamera/E+/GettyImages Se stai vivendo con la BPCO, il medico potrebbe consigliarti alcune strategie per gestire i...
Respirazione e malattie polmonari
I migliori e peggiori allenamenti da fare quando hai la BPCO
Usa pesi leggeri per allenare la parte superiore del corpo, per aumentare la capacità polmonare. Credito di immagine: adamkaz/E+/GettyImages Non è un segreto che l'esercizio fisico regolare sia importante. Ma quando hai la...
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7 consigli per vivere bene con la BPCO
La respirazione controllata può rafforzare i polmoni e rendere più facile la convivenza con la BPCO. Credito immagine: adamkaz/E+/GettyImages Non è facile sentire di avere una broncopneumopatia cronica ostruttiva (BPCO). Ma se ti...
Respirazione e malattie polmonari
7 motivi per cui sei sempre senza fiato che non hanno nulla a che fare con la tua forma fisica
Un'ampia varietà di condizioni può causare mancanza di respiro.Immagine: Science Photo Library / Science Photo Library / GettyImages Quando ce l'hai, la sensazione di essere a corto di fiato può essere spaventosa. Soprattutto...