Condizioni del sistema immunitario
Condizioni del sistema immunitario
9 modi supportati dalla scienza per ridurre l’infiammazione
L'esercizio fisico regolare e gli alimenti giusti possono fare molto per ridurre l'infiammazione. Credito di immagine: alvarez/E+/GettyImages L'infiammazione a volte è un processo incompreso nel corpo. Ad esempio, non tutte le infiammazioni sono...
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Perché l’infiammazione peggiora con l’età e cosa fare al riguardo
Solo 20 minuti di camminata veloce possono essere sufficienti per ridurre l'infiammazione. Credito immagine: kate_sept2004/E+/GettyImages L'infiammazione non è qualcosa che inizia tra la metà e l'età avanzata, ma tende ad aumentare con l'avanzare...
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6 modi per affrontare la sindrome da stanchezza cronica
L'esercizio leggero può aiutarti a sentirti più energico, soprattutto se ti muovi all'aperto. Ma non esagerare. Credito immagine: FG Trade/E+/GettyImages Forse trovi difficile addormentarti e addormentarti nonostante sia completamente esausto. Forse anche tu...
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7 segni di infiammazione cronica
I cambiamenti della pelle come eruzioni cutanee o secchezza possono essere un segno che hai a che fare con un'infiammazione cronica. Credito di immagine: AndreyPopov/iStock/GettyImages Se vuoi rimanere in salute per gli anni...
Condizioni del sistema immunitario
4 cose che i medici fanno per combattere l’infiammazione
Inizia la giornata con cibi antinfiammatori, come un frullato fatto con verdure a foglia verde scure. Credito immagine: PeopleImages/E+/GettyImages Se ci fosse una "parola negativa", sarebbe infiammazione. Poiché è considerato un fattore di...
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Perché ‘Potenziare il tuo sistema immunitario’ non fermerà COVID-19
Nessun integratore ha dimostrato di prevenire o curare COVID-19 e alcuni potrebbero persino essere pericolosi per la salute. Image Credit: Tassii / E + / GettyImages Scorri i social media e ti...
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Molti di noi sono carenti di vitamina D: ecco cosa significa per il nostro sistema immunitario
Sebbene assumere abbastanza vitamina D sia legato a un sistema immunitario sano, la giuria non è ancora in grado di decidere se D possa proteggerci dagli agenti patogeni. Image Credit: Zbynek Pospisil /...