Bevande
I 7 migliori frullati per un intestino più sano
Inizia la tua giornata con uno di questi frullati per la digestione facili da preparare, sazianti e deliziosi. Image Credit: Moyo Studio / E + / GettyImages Mangiare cibi sani per l'intestino...
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Difficoltà a fare la cacca? Frulla uno di questi 6 frullati per la stitichezza
Le fibre contenute in questi frullati nutrienti potrebbero aiutare quando si fa fatica a fare la cacca.Crediti:mapodile/E+/GettyImagesA colazione o a merenda, bere un frullato è un modo facile e delizioso per consumare frutta e...
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Come un atleta professionista si motiva ad allenarsi (anche quando in realtà non vuole)
Il campione di MMA Michael Chandler condivide i suoi migliori trucchi per entrare nella zona prima di un allenamento Immagine: Michael Chandler Quando non riesci a pensare a cosa cucinare per cena,...
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8 ricette di frullati ricchi di vitamina C per sostenere il tuo sistema immunitario
Gettare un mucchio di frutta e verdura nel frullatore è un modo semplice e delizioso per ottenere la vitamina C. Immagine: Johner Images / Johner Images Royalty-Free / GettyImages Le arance potrebbero...
Bevande
Passa al latte d’avena, questo rivale extra cremoso migliorerà il tuo caffè mattutino
Il latte di noci di macadamia contiene grassi monoinsaturi sani, che costituiscono un'aggiunta cremosa al latte. Immagine: hsyncoban / iStock / GettyImages Hai provato varie alternative al latte nella tua birra mattutina,...
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3 cose da cercare la prossima volta che prendi una bevanda energetica
Oltre ad aumentare la tua energia, una bevanda energetica può fornire alcuni benefici nutrizionali aggiuntivi. Image Credit: Smederevac / Getty Images Quando senti le 3 del pomeriggio crollo in arrivo, si può...
Bevande
Le migliori e peggiori creme per il caffè, secondo un dietista
Quel momento in cui la crema colpisce il caffè migliora solo quando il tuo componente aggiuntivo è approvato da un dietologo. Image Credit: evrim ertik / iStock / GettyImages Per alcuni di...
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Perché si ha la diarrea dopo aver bevuto alcolici – e come rimettere in sesto il suo intestino
Bere può avere una serie di effetti collaterali, tra cui la diarrea.Credito immagine:krisanapong detraphiphat/Moment/GettyImages Può lamentarsi del mal di testa, della secchezza delle fauci e della sensazione generale di fiacchezza che...