Se hai problemi con il sudore, prova ad applicare il tuo antitraspirante di notte. Image Credit: fizkes / iStock / GettyImages
La tua routine di bellezza e cura della pelle è fatta per piccoli hack. Come lasciare il balsamo tra i capelli mentre fai la doccia per una maggiore setosità e morbidezza. O spalmare sulla crema per il corpo subito dopo la doccia, quando la pelle è ancora umida, per mantenere l’idratazione.
Ma c’è una cosa che potresti voler ripensare nella tua routine dopo la doccia: applicare l’antitraspirante subito dopo esserti asciugato la mattina e uscire per incontrare tutti i fattori di stress che inducono il sudore della giornata.
“Gli antitraspiranti funzionano meglio se applicati sulla pelle pulita e asciutta”, dice a morefit.eu S. Tyler Hollmig, MD, direttore della chirurgia dermatologica e direttore della dermatologia laser e cosmetica presso l’Università del Texas ad Austin.
Ha senso. Ecco il kicker, però: “Dal momento che di solito sudiamo meno di notte, applicare la sera spesso aiuta a migliorare l’efficacia”, dice.
Esatto: potresti voler passare la tua routine di doccia e scorrimento alla notte, prima di andare a letto.
“Gli antitraspiranti sono come un tappo per vasca da bagno. Funzionano benissimo quando sono in posizione, ma per il resto sono inutili e vengono semplicemente sbattuti nella vasca.”
Perché gli antitraspiranti danno il meglio prima di andare a letto
Il dottor Hollmig spiega che la maggior parte degli antitraspiranti sono a base di alluminio.
“L’alluminio blocca i condotti del sudore per ridurre la quantità di sudore che raggiunge la superficie della pelle”, dice.
Quando lo fai scorrere sulla pelle pulita e asciutta, i sali di alluminio si mescolano al sudore per tappare le ghiandole sudoripare.
Tuttavia, se applichi un antitraspirante appena fuori dalla doccia, quando sei ancora umido o un po ‘caldo e sudato per l’acqua, i sali di alluminio si mescoleranno al sudore prima di entrare nella pelle. Ciò significa che il tappo viene creato sopra la superficie della pelle anziché entrare nelle ghiandole sudoripare. E si laveranno subito, dice il dottor Hollmig.
“Gli antitraspiranti sono come un tappo per vasca da bagno. Funzionano benissimo quando sono in posizione, ma per il resto sono inutili e vengono semplicemente sbattuti nella vasca”, dice.
E il deodorante?
I deodoranti sono diversi dagli antitraspiranti.
“I deodoranti in realtà non aiutano a ridurre il sudore. Invece, mascherano l’odore neutralizzando i batteri o emettendo un profumo che nasconde l’odore del corpo”, dice il dottor Hollmig.
Poiché ci sono così tanti prodotti là fuori – antitraspiranti, deodoranti, misti, naturali, ecc. – consiglia di dedicare un momento a pensare a ciò di cui hai bisogno (per fermare il sudore o l’odore, o entrambi?) Prima di acquistare. Se non sei sicuro, puoi sempre chiedere al tuo dermatologo.
E se faccio la doccia al mattino?
Potrebbe andare bene! “Questo è uno di quegli argomenti in cui ogni persona deve scegliere la propria avventura in base alla propensione al sudore e agli obiettivi per il profumo”, afferma il dottor Hollmig.
Se fai la doccia la mattina, passa sull’antitraspirante e ti senti fresca come una margherita e senza sudore tutto il giorno, allora stai bene. Non c’è bisogno di sentire la pressione per cambiare una routine che ovviamente funziona per te.
Lo stesso se sei qualcuno che usa il deodorante. Non c’è bisogno di passare a un antitraspirante se il tuo anti-odore preferito è sufficiente.
Tuttavia, potrebbe valere la pena cambiare il prodotto e / o la routine se quello che stai facendo ora non lo taglia. Ad esempio, se stai usando un deodorante in questo momento ma hai un sudore intenso che sta facendo fuoriuscire i tuoi vestiti, prendi in considerazione il passaggio a un prodotto più forte come un antitraspirante.
Allo stesso modo, se sei un tipo di persona che fa la doccia mattutina ma noti che devi riapplicare costantemente l’antitraspirante durante il giorno o non sta fermando il sudore come dovrebbe, quindi prova una doccia di notte, asciuga completamente e completamente e applica l’antitraspirante prima di andare a letto, dandogli abbastanza tempo per tappare il sudore.
Ti senti già più fresco, vero?