Non devi mangiare pasta per biscotti grezzi e rischiare la tua salute con questi marchi commestibili biscotti che sono sicuri da mangiare.Immagine Credito: NicholasbPhotography / iStock / GettyImmages
In questo articolo
- Meglio con colorante alimentare naturale
- Meglio per il gusto
- Best Keto-friendly
- Miglior morso
- Meglio per restrizioni dietetiche specifiche
- Meglio con ingredienti funzionali
- Meglio per il controllo portuale
- Meglio con proteine
- Come scegliere
Mangiare la pasta cruda dei biscotti può riportare i ricordi di leccare il cucchiaio di legno quando eri un bambino in mente.
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E mentre quel sapore dolce cremoso è sicuramente come nessun altro, se mangiato in grandi quantità, ingredienti crudi in pasta per biscotti crudi possono avere implicazioni dannose, secondo Kelsey Lorencz, RDN. “Le uova non pastorizzate all’interno della pasta tradizionale dei biscotti che non sono state cotte potrebbero portare la salmonella, che può causare gravi effetti collaterali come crampi, diarrea, febbre e vomito”.
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Ma, se ancora ami quella consistenza saporita e cremosa che solo il cookie pasta fornisce, il resto certo che puoi comunque soddisfare i tuoi dolci denti grazie ai prodotti commestibili e pronti da mangiare.
Non solo trattano le tue papille gustative con i sapori in acquirenti della bocca che ami, ma saltano gli ingredienti trovati in pasta tradizionale dei biscotti, permettendoti di goderti proprio fuori dal cucchiaio proprio come hai fatto durante i bei vecchi tempi. Dai un’occhiata ad alcune delle nostre migliori scelte sottostanti.
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Come abbiamo scelto
Per decidere i migliori prodotti per la pasta per biscotti commestibili sul mercato, abbiamo consultato cinque dietiti e fatte scelte basate sui seguenti criteri:
- Qualità degli ingredienti
- Gusto
- Contenuto dello zucchero
- Aggiunti nutrienti
1. La migliore pasta per biscotti commestibili con colorante alimentare naturale: dolce torta di compleanno di Loren Loren Pasta biscotto commestibile
Visita Pagethis Birthday-Cake-Aromated Hough Pasta non è realizzato con ingredienti o coloranti artificiali.Immagine Credito: Dolce Loren’s
“Se ami leccare il cucchiaio o la ciotola di pastella della torta, ma vuoi un’opzione più nutriente, le tazze da biscotti commestibili di dimensioni divertenti di Dolce Loren sono sicuramente un’ottima opzione,” Elysia CartLidge, Rd, dice.
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“Questa pasta per biscotti è fatta da soli ingredienti sani, a base vegetale e allergeni, ed è completamente privo di uova crude o farina. Anche la vivace colorazione cospargere è derivata da verdure reali, in modo da poter scavare e sperimentare il delizioso E il gusto nostalgico dell’impasto dei biscotti, con alcuni ulteriori vantaggi. ”
Compralo : sweetlens.com; Prezzo : $ 45 per sei vaschette
2. La migliore pasta per biscotti commestibili per il gusto e la consistenza: pasta per biscotti edoughi
Visita i tanti sapori con tanti sapori tra cui scegliere, questa pasta di biscotti da parte di edoughi soddisferà qualsiasi brama.Immagine Credito: Rodoughble
“Mi piace molto l’impasto dell’odoughble biscotto perché è pieno di cioccolato e la sua texture è seta liscia”, afferma Kim Melton, Rd.
“L’edoughi rende il loro prodotto con ingredienti di alta qualità e senza uova crude, farina cruda o conservanti. Usano la vaniglia del Madagascar, che rende il sapore molto più vicino a ciò che faccio nella mia cucina. Per me, assapora il più come il vecchio il biscotto alla moda ha pasta mia nonna usata per fare. ”
Compralo : edoughable.com; Prezzo ; $ 39 per un pacchetto di due
3. Migliore pasta da biscotto commestibile Keto-friendly: Bhu Keto Protein Chocolate Chocolat Biscoglie di biscotti in un barattolo
Visita la pagina Page che stai seguendo una dieta in stile Keto, questa pasta da biscotto a basso contenuto di zucchero è per te.Immagine Credito: Bhu Foods
“Questa pasta commestibile biscotti è una buona scelta per coloro che osservano una dieta Keto”, afferma Jinan Banna, PhD, Rd. In una porzione di questa deliziosa pasta, otterrai 12 grammi di grasso e solo 7 grammi di carboidrati.
“Gli ingredienti sono organici e fornisce un bel po ‘di fibre e proteine. Fornisce anche alcune vitamine e minerali ed è relativamente basso nello zucchero”, dice Banna.
Compralo: Bhufoods.com Prezzo: $ 29,99 per due barattoli
4. La migliore pasta da biscotto commestibile da morso: Ben & Jerry’s Chocolate Chillot Beach Pasta Bites
Visita la pagina Page Se stai cercando uno spuntino per il biscotto per prendere in giro in movimento, raggiungere queste trattazioni di dimensioni morsi dal credito Ben & Jerry’s.Image: Ben & Jerry’s
“Ben e Jerry vende morsi di biscotti (come il gelato del biscotto meno il gelato) in una borsa, che è molto comodo”, afferma Chris Henigan, Rd, Ldn. “La borsa ha tre porzioni, quindi anche l’intera borsa non farà troppo danni. Inoltre, è più facile da porzione una manciata di morsi piuttosto che misurare due cucchiai di pasta.”
Compralo : Walmart.com; Prezzo : $ 4,48
5. Miglior pasta per biscotti commestibili per requisiti dietetici specifici: pasta di biscotti commestibili a farina di mandorla senza cereali di Cappello, senza glutine
Visita la pageSif Hai restrizioni dietetiche, questa pasta per il cookie di farina di mandorla è un’ottima scelta. Credito dell’immagine: Capello’s
“Una delle mie migliori scelte da un punto di vista nutrizionale sarebbe l’impasto del cookie commestibile di Cappello”, afferma CartLidge.
“È più basso di zucchero rispetto alla tradizionale pasta di biscotti, pur essendo una fonte di fibre e grassi sani. L’impasto è fatto principalmente con farina di mandorla, morselle di cioccolato semi-dolce e sciroppo d’acero, quindi gli ingredienti sono trasformati minimamente, pur mantenendo il mantenimento Quel delizioso gusto del biscotto. Per non parlare, è ideale per chi ha requisiti dietetici specifici perché sembra anche senza glutine, vegano e paleo. ”
Compralo : caplos.com; Prezzo: $ 13
6. Maggiore pasta per biscotti commestibili con ingredienti funzionali: Deux Enhanced Cosmic Brownie Brownie Cookie Pasta
Visita Pagethis Cookie Pahugh è dotato di polvere di funghi reishi per alleviare lo stress.Immagine Credito: Deux
“Deux Enhanced Cookie Dough arriva in simpatici barattoli a porzioni a porzioni, ed è altrettanto divertente da mangiare come sembra,” dice CartLidge. “Inoltre, questa pasta al biscotto commestibile è realizzata con avena, burro di mandorle e semi di lino, ed è stato migliorato con ingredienti funzionali come zinco, vitamina C, sambuco e maca per un forte piacere.”
Compralo : eatdeaux.com; Prezzo : $ 15 per vaso
7. La migliore pasta per biscotti commestibili per il controllo delle porzioni: barra dei biscotti commestibili del biscotto al cioccolato della pasta di Whoa
Visita una grande opzione On-the-the-go, questi bar da biscotti commestibili sono pieni di sostanze nutritive e sapori.Immagine Credito: pasta whoa
“Se stai cercando di goderti la pasta da biscotti commestibili in movimento, questi barre di pasta whoa sono una grande opzione. Sono realizzati con ingredienti sani come farina d’avena, farina di ceci e fibra solubile di tapioca”, afferma CartLidge.
“Con 150 calorie, da 3 a 5 grammi di fibre e da 4 a 5 grammi di proteine per porzione, queste barre sono il modo perfetto soddisfacente e controllato dalla porzione per ottenere la tua correzione di pasta per biscotti. Come bonus, vengono in un sacco di sapori divertenti – Biscotto di zucchero, pastella di brownie, burro di arachidi e altro – e hanno meno di 10 grammi di zucchero per porzione. ”
Compralo: Amazon.com; Prezzo : $ 24,99 per 10 bar
8. Miglior pasta per biscotti commestibili con proteine: piante su palline proteiche vegane antincendio
Visita la pagina Stai cercando di aggiungere più proteine alla tua dieta, raggiungere queste palline di proteine da biscotti commestibili da piante in fiamme.Immagine Credito: piante in fiamme
“Queste palline di pasta per biscotti sono un grande snack, considerando che due palle forniscono 12 grammi di proteine e 4 grammi di fibre”, afferma Henigan. “È anche un bel bonus che non hanno aggiunto zucchero e sono completamente basati su piante.”
La proteina in questa pasta per biscotti deriva dalla proteina di piselli, che è un modo nutriente per ottenere la dose quotidiana.
Compralo : impiantoSonFire.com; Prezzo : $ 15 per un pacchetto di quattro
Come scegliere un impasto al biscotto commestibile
Cercare uno zucchero aggiunto
Per scegliere un impasto di biscotti commestibili, iniziare cercando uno che ha ingredienti minimamente elaborati ed è inferiore in zucchero aggiunto, suggerisce cartLidge. “Anche i cosiddetti impasti di biscotti” sani “possono diventare meno nutrienti se sono pieni di zucchero aggiunto, incluso lo zucchero da” fonti naturali “come zucchero di cocco e sciroppo d’acero.”
Fai attenzione a grassi saturi e sodio
Vale anche la pena di essere consapevole è il grasso saturo in pasta da biscotti commestibili, che può risalire rapidamente se il prodotto ha un sacco di burro o olio di cocco. “Vuoi anche tenere i livelli di sodio nel controllo, quindi cerca un impasto commestibile che ha un valore giornaliero del 5% o meno per porzione di sodio sull’etichetta nutrizionale”, spiega.
Avvertimento
CartLidge dice che dovresti sempre cercare un prodotto di pasta per il cookie che ha ingredienti che sono sicuri da mangiare crudo. “Dovrebbe consistere in una farina o una farina trattata termica che può essere mangiata in sicurezza cruda come farina di mandorla, uova pastorizzate, o nessuna uova”, dice.
Guarda per le dimensioni delle porzioni
Soprattutto, sii consapevole di taglie di porzioni, come “può essere facile da esagerare se non stai prestando molta attenzione a quanto stai mangiando”, aggiunge cartlidge. “Molti di questi impasti commestibili possono essere alti in calorie, quindi la tua migliore scommessa è sempre per misurare una piccola porzione.”
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