Tè Kombucha e gravidanza

Ciò che mangi e bevi durante la gravidanza è una considerazione importante. La scelta di cibi nutrienti assicura che il tuo bambino in crescita abbia le vitamine e i minerali di cui ha bisogno per svilupparsi normalmente. Alcuni cibi e bevande, tuttavia, non sono sicuri e dovrebbero essere evitati, e il tè kombucha è una cosa che dovresti saltare fino a quando non consegnerai il tuo piccolo, secondo il sito Web Drugs.com.

Una donna incinta seduta accanto a una tazza di tè. Credito: pojoslaw / iStock / Getty Images

Che cos’è il tè Kombucha?

Il tè Kombucha è una bevanda gassata fermentata che ha un sapore simile al vino. È fatto combinando il tè nero con il lievito e un tipo di batteri chiamati funghi kombucha – che in realtà non è affatto un fungo. Il tè Kombucha esiste da migliaia di anni ed è stato pensato come una fonte di giovinezza, oltre ad essere usato come trattamento per il dolore e i disturbi digestivi.

La ricerca è carente

Sebbene molte persone credano che il tè Kombucha possa aiutare a mantenerli giovani, oltre a fungere da rimedio per numerosi problemi di salute, non ci sono studi di ricerca credibili a sostegno delle affermazioni, osserva l’American Nutrition Association. Infatti, nessuno studio sull’uomo, per non parlare di nessuno con donne in gravidanza, è stato fatto per dimostrare se una qualsiasi delle indicazioni sulla salute è vera, secondo l’American Cancer Society.

Contiene alcol

Il tè Kombucha contiene alcool. Sebbene la quantità sia piuttosto piccola, bere alcolici durante la gravidanza comporta dei rischi. Non dovresti bere alcolici durante la gravidanza, non importa quanto sia piccola, consiglia l’American Pregnancy Association. L’esposizione all’alcool può causare ritardi nello sviluppo. Potrebbe anche causare la sindrome alcolica fetale, che può causare ritardo mentale, disturbi ossei e scarse capacità motorie nel tuo neonato, secondo l’American Pregnancy Association.

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Altro da considerare

La donna incinta non dovrebbe bere il tè kombucha, secondo l’American Cancer Society. Il tè può essere contaminato da batteri potenzialmente dannosi, a parte i batteri kombucha, che potrebbero far ammalare te o il tuo bambino non ancora nato. L’acidosi grave è un’altra potenziale complicazione e provoca pericolosi livelli di acido nei fluidi corporei; è raro ma può essere fatale. Circa 4 once di tè al kombucha al giorno possono essere sicure per la maggior parte delle persone ma non per le donne in gravidanza.

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