Non è probabile che ti ammalerai per bere acqua vecchia che è uscita durante la notte. 
Quanto è grave? Stabilisce il record su tutte le abitudini e i comportamenti che hai sentito potrebbe essere malsano.
Lasciare un bicchiere d’acqua sul comodino è una pratica relativamente comune. Se ti svegli assetato nel cuore della notte o del mattino, sarai grato per l’H2O prontamente disponibile.
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Le date di scadenza non sono richieste sull’acqua in bottiglia, quindi non va necessariamente male, secondo il Dipartimento della Salute del Minnesota. Ma se dovresti bere acqua stantio che è stata seduta sul tuo comodino o bancone per tutta la notte – o per ore in un’auto calda – è in discussione.
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Per scoprire cosa può succedere se lasci un bicchiere d’acqua durante la notte e berlo, abbiamo chiacchierato con Kelly Johnson-Arbor, MD, medico tossicologico medico e direttore co-medico presso il National Capital Poison Center. Ecco cosa aveva da dire.
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1. Potrebbe essere contaminato
Senza un coperchio, i contaminanti possono entrare nel bicchiere d’acqua. “Un bicchiere aperto è suscettibile alla contaminazione da polvere, germi, insetti”, afferma Johnson-Arbor. “Questo include anche qualsiasi altra cosa galleggiante o volante in aria.”
Il tuo corpo digerisce gli insetti o gli “antropodi” proprio come qualsiasi altro cibo, quindi questo potrebbe non danneggiare la tua salute tanto quanto potrebbe rimuoverti, secondo la Mayo Clinic.
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Detto questo, la ricerca mostra che i prodotti chimici tossici possono essere trovati nella polvere domestica e, nel tempo, assumere quantità elevate è associata a problemi di salute, per UC Davis.
2. Potrebbe avere un sapore amaro
Se hai mai soffocato un bicchiere d’acqua che è stato lasciato fuori durante la notte, potresti aver notato la sottile differenza di gusto. C’è una spiegazione per questo, dice Johnson-Arbor.
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“Quando lasci un bicchiere d’acqua durante la notte, i gas in aria, incluso l’anidride carbonica, si dissolvono nell’acqua”, dice. “Quando l’anidride carbonica si dissolve in acqua, viene convertito in acido carbonico, motivo per cui l’acqua rimanente potrebbe avere un sapore amaro.”
3. Può contenere batteri
La tua bocca ospita circa 700 specie di microbi, secondo il National Institutes of Health (NIH). Sono molti batteri.
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Bere da un bicchiere si tradurrà in un backwash: quando i liquidi si mescolano con i batteri in bocca prima di tornare al contenitore. Questo è il motivo per cui Johnson-Arbor dice che dovresti evitare di bere da un bicchiere d’acqua che è stato lasciato fuori durante la notte se qualcun altro lo usava prima.
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“Le nostre bocche contengono numerose specie di batteri che possono contaminare bottiglie d’acqua o bicchieri da cui beviamo”, afferma. “Mentre è improbabile che i nostri batteri causino effetti dannosi se riutilizziamo una bottiglia d’acqua o beviamo vetro dopo averlo lasciato fuori durante la notte, questi germi potrebbero essere dannosi per altre persone e viceversa.”
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Quindi, quanto è davvero brutto bere acqua che è uscita durante la notte?
L’acqua potabile che è uscita durante la notte altera principalmente il gusto ma non la sicurezza dell’acqua. Le cose che potresti trovare lordo potrebbero entrare nel tuo bicchiere, come insetti e polvere, ma sono probabilmente innocui.
“Nel complesso, anche se l’acqua potrebbe non avere un buon sapore se è stato escluso dall’oggi al domani, è improbabile che faccia ammalare qualcuno”, afferma Johnson-Arbor. “È generalmente sicuro bere acqua che è stata lasciata fuori durante la notte fintanto che non vi è alcuna contaminazione visibile dell’acqua.”
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