Quali sono i pericoli delle bevande energetiche e dell’alcool?

La combinazione di alcol, come la vodka e bevande energetiche non è una strategia per una salute ottimale. Questa combinazione può aumentare il rischio sia per gli effetti fisici avversi sia per la partecipazione a comportamenti rischiosi rispetto al consumo di alcol da solo. Per limitare questi rischi, evitare di mescolare queste bevande fortemente contenenti caffeina e alcolici, soprattutto se si è giovani.

Bevande energetiche e bottiglie di alcolici su un tavolo da salotto. Credito: Robin Marchant / Getty Images Entertainment / Getty Images

Quantità di alcol consumato

Bere un mix di alcol e bevande energetiche tende a portare a bere più bevande alcoliche, a passare più tempo a bere e ad aumentare il livello di alcol nel sangue rispetto al bere alcolici da soli, secondo uno studio pubblicato sul “Journal of Adolescent Health” nel 2013. la caffeina contenuta nelle bevande energetiche aiuta a mascherare gli effetti depressivi dell’alcool, aumentando la probabilità che il bevitore sia completamente sveglio quando è ubriaco e meno probabilità di svenire e smettere di bere. Ciò rende più probabile l’avvelenamento da alcol.

Effetti negativi mascherati

Sebbene le persone che mescolano bevande energetiche e alcolici possano avvertire meno sintomi dovuti a un consumo eccessivo di alcol, come mal di testa, perdita di coordinazione, secchezza delle fauci e mal di testa, la caffeina contenuta nella bevanda energetica sta solo mascherando gli effetti dell’alcool, secondo uno studio pubblicato in “Alcolismo, ricerca clinica e sperimentale” nell’aprile 2006. Le bevande energetiche in realtà non abbassano il livello di alcol nel sangue o riducono gli effetti dell’alcol sul coordinamento o sui tempi di reazione; ti senti come loro. Un altro studio, pubblicato su “Human Psychopharmacology” nell’agosto 2009, ha scoperto che il mix di alcol e bevande energetiche ha ridotto le prestazioni nei test di misurazione della funzione cognitiva.

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Alcune conseguenze intensificate

Potresti avere maggiori probabilità di sperimentare più conseguenze dal bere alcolici se lo mescoli con bevande energetiche. Gli effetti potenziali includono postumi di una sbornia più gravi, mal di testa, diarrea, vomito, aumento della frequenza cardiaca, affaticamento, crampi muscolari, palpitazioni cardiache, sonno disturbato e giudizio alterato, secondo un articolo pubblicato su “Australian Family Physician” nel marzo 2011.

Comportamento rischioso

Mescolare alcol e bevande energetiche aumenta la probabilità che ti impegnerai in comportamenti rischiosi o di essere vittima di comportamenti violenti, secondo uno studio pubblicato su “Academic Emergency Medicine” nel maggio 2008. Le persone che bevono cocktail contenenti caffeina hanno maggiori probabilità di cavalcare con qualcuno che è ubriaco, viene aggredito sessualmente o necessita di cure mediche di emergenza rispetto a chi beve la stessa quantità di bevande alcoliche senza caffeina.

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