Nozioni di base sulla nutrizione
Gli integratori di ferro possono provocare vertigini?
Il ferro è un nutriente essenziale di cui il tuo corpo ha bisogno per produrre cellule del sangue e proteine. Il medico può prescrivere integratori di ferro in caso di anemia sideropenica causata dalla...
Nozioni di base sulla nutrizione
La vitamina K assottiglia il sangue o lo addensa?
La vitamina K è talvolta nota anche come "vitamina della coagulazione" in quanto aiuta ed è necessaria per la coagulazione del sangue. Questa vitamina, tuttavia, non addensa o fluidifica il sangue, sebbene possa influire...
Nozioni di base sulla nutrizione
Qual è la differenza tra cromo e cromo picolinato?
In nutrizione, "cromo" si riferisce alla forma biologicamente attiva di cromo presente negli alimenti e utilizzata dall'organismo. Il cromo picolinato è una forma supplementare di cromo. Come molti minerali, il cromo è difficile da...
Nozioni di base sulla nutrizione
Che cos’è l’orotato di calcio?
Due molecole di acido orotico si combinano per formare una singola molecola di orotato di calcio, in cui un atomo di calcio prende il posto di due atomi di idrogeno (un atomo H da...
Condizioni digestive
Dieta raccomandata per la colite linfocitaria
La colite linfocitica si verifica quando tutto o parte dell'intestino crasso o tenue si infiammano. I sintomi includono incontinenza fecale, dolore addominale, diarrea acquosa, perdita di peso e nausea. Dopo aver eseguito una colonscopia...
Condizioni digestive
Lo stomaco, uno dei tanti organi coinvolti nella digestione. Lo stomaco diluisce il cibo che mangi con i succhi digestivi prima di spostarlo nell'intestino per un'ulteriore scomposizione. I fattori che incidono sulla salute dell'apparato...
Perdita di peso
Le pillole dimagranti possono ritardare le mestruazioni?
Le pillole dimagranti possono non influire direttamente sul ciclo mestruale, ma possono influenzare indirettamente il ciclo mestruale. La tua dieta svolge un ruolo vitale nella funzione del tuo ciclo mestruale. Se trascuri costantemente di...
Perdita di peso
Diete per le persone senza milza
Sebbene la milza sia una parte vitale del sistema immunitario, a volte i medici devono rimuoverla. Molto spesso, questo si verifica quando la milza si rompe dopo una lesione addominale, ma è anche necessaria...
Perdita di peso
Chetosi e ciclo mestruale tardivo
Seguire la dieta chetogenica può essere un buon modo per perdere peso e bruciare i grassi in modo più efficace. È una dieta povera di carboidrati e ad alto contenuto di grassi che altera...
Perdita di peso
Come perdere peso usando Chakra e Reiki
Se stai cercando di perdere peso, probabilmente stai già perseguendo un piano di alimentazione ed esercizio fisico sano. Potresti non aver considerato alcune delle ragioni più esoteriche per cui il tuo corpo potrebbe aggrapparsi...
Perdita di peso
Cosa succede ai tatuaggi quando si perde peso?
I cambiamenti nel tuo corpo, inclusi aumento di peso, gravidanza, perdita di peso o invecchiamento possono influire sull'aspetto del tuo tatuaggio. L'impatto delle variazioni di peso è maggiore su alcune parti del corpo rispetto...
Perdita di peso
Nella sua forma naturale, il miele ha una durata di conservazione incredibilmente lunga. Secondo Eat By Date.com, il miele sigillato in un barattolo ben chiuso può durare indefinitamente, purché non sia conservato al buio...
Perdita di peso
Le pillole brucia grassi possono causare diarrea?
Alcuni bruciagrassi e pillole dimagranti possono causare diarrea. Può in parte dipendere dalla sensibilità del tuo corpo alla particolare formula utilizzata nei bruciagrassi che prendi. Anche se il tuo corpo ha un'alta tolleranza agli...
Perdita di peso
Mangiare sedano con burro di arachidi ti aiuta a perdere peso?
Quando si tratta di perdita di peso, il sedano e il burro di arachidi cadono spesso su due estremità opposte dello spettro. Poiché non ci sono molte calorie nel sedano, è spesso un alimento...
Perdita di peso
Il litio è un farmaco usato per trattare la depressione maniacale, chiamato anche disturbo bipolare. Colpisce il sistema nervoso centrale e aiuta a controllare gli umori. Il farmaco di prescrizione viene anche usato per...
Perdita di peso
Il risperidone è un farmaco di prescrizione usato per controllare i sintomi associati a una varietà di disturbi mentali. L'uso di risperidone può causare diversi effetti collaterali, incluso un aumento di peso significativo. Prima...
Perdita di peso
Gli integratori di ferro causano un aumento dell’appetito?
Il ferro è un minerale che aiuta con la crescita e la differenziazione delle cellule e trasporta l'ossigeno nel sangue in tutto il corpo. Gli uomini adulti hanno bisogno di almeno 8 milligrammi di...
Perdita di peso
Quanto peso puoi perdere con Zumba in un mese?
Zumba ti offre un allenamento cardiovascolare che brucia calorie in un'atmosfera da festa da ballo. Le mosse latine sono la base per questa lezione di danza aerobica, ma i movimenti di danza del ventre,...
Perdita di peso
Come percorrere 20 km al giorno e perdere peso
Camminare per 20 km al giorno può bruciare molte calorie e aiutarti a perdere peso. L'unico problema è che richiede molto tempo. Combinare la camminata con una dieta equilibrata e altre forme di esercizio...
Perdita di peso
Autodisciplina nel mangiare e nell’esercizio fisico
Nessuno può costringerti a mangiare bene ed esercitare, quindi devi usare l'autodisciplina per alzarti dal divano e buttare via quel sacco di patatine. Non è sempre facile, ma puoi migliorare la tua autodisciplina con...