Quando discuti della pubertà con tua figlia, sii aperto e diretto con lei sui nuovi cambiamenti che presto sperimenterà. Incoraggiatela a venire da te per qualsiasi domanda o dubbio abbia. Parlare presto con lei con empatia e onestà ha stabilito una forte comunicazione e fiducia tra voi che durerà durante la sua adolescenza.
Tre ragazze che si truccano.Credito: Photodisc / Photodisc / Getty Images
Cos’è la pubertà?
Fai sapere a tua figlia che non è sola nel suo viaggio verso l’età adulta. La pubertà inizia a età diverse per ragazze diverse, ma di solito inizia tra gli 8 e i 13 anni e continua tra i 16 e i 18 anni. La pubertà è un processo naturale che tutte le ragazze subiranno – iniziano i cambiamenti ormonali e un giovane il corpo della ragazza inizia a maturare. Spiegale che quando una ragazza matura, il seno inizierà a crescere, l’odore del corpo diventerà più pronunciato, inizierà uno scatto di crescita, i capelli germoglieranno sotto le ascelle e nella zona vaginale e inizierà il suo periodo mensile.
Cambiamenti fisici
Falle sapere che gestire ognuno di questi cambiamenti può essere inizialmente una sfida, poiché potrebbe sentirsi molto imbarazzata e imbarazzata. Un seno potrebbe inizialmente essere più grande dell’altro, i piedi potrebbero allargarsi rapidamente e potrebbe non corrispondere al resto del suo corpo, potrebbe comparire l’acne e lei potrebbe torreggiare sui ragazzi e persino su alcune ragazze della sua fascia d’età. Il suo corpo può diventare più curvo e i suoi fianchi più larghi. Potrebbe aumentare di peso, il che può causare ancora più ansia. Nel tempo, diventerà più sicura e meno ansiosa di questi cambiamenti corporei.
Cambiamenti psicologici ed emotivi
La ghiandola pituitaria si trova nella parte inferiore del cervello – spiega che quando inizia a produrre nuovi ormoni, in particolare estrogeni, possono verificarsi sbalzi d’umore, irritabilità e sensibilità. Lacrime ed esplosioni possono verificarsi in qualsiasi momento. Potrebbe diventare irascibile e persino confusa a volte. Possono anche sorgere sentimenti e impulsi sessuali. Fai sapere a tuo figlio che questi sentimenti sono naturali e che la aiuterai a far fronte al suo temperamento e alle sue ansie in continua evoluzione e che sarai anche lì con supporto e una fonte di informazioni quando è insicura o impaurita.
La guida è disponibile
Se si sente a disagio a parlarti di problemi della pubertà, informale che ha altre fonti a cui rivolgersi per avere rassicurazione e assistenza. Infermieri, consiglieri, insegnanti, dottori e pastori della chiesa sono tutti eccellenti professionisti per chiedere informazioni e consigli, se necessario. Falle sapere che se sente il bisogno di parlare con gli altri dei suoi problemi, sarai sempre lì per lei se vuole parlare o ha bisogno di consigli.
