Tutti gli adulti sessualmente attivi devono considerare i problemi di pianificazione familiare. Secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità, la pianificazione familiare non riguarda solo la prevenzione della gravidanza, ma anche il concepimento dei tempi in modo che ogni bambino sia desiderato e pianificato. Il metodo di controllo delle nascite scelto deve tenere conto delle preferenze personali, delle abitudini e dei problemi di salute. L’astinenza completa è l’unico metodo che impedisce la gravidanza il 100 percento delle volte, ma la maggior parte dei metodi contraccettivi ha un tasso di successo molto elevato se praticata correttamente.
Pillole anticoncezionali
La pillola anticoncezionale è un tipo di contraccettivo orale che le donne devono assumere ogni giorno. Questo metodo è il migliore per le donne che ricordano di prendere una pillola ogni giorno e che desiderano il vantaggio di ripristinare rapidamente la fertilità. Secondo il sito Web Fertility Friend, il 54% delle donne era fertile nei suoi primi cicli dopo l’interruzione della pillola, anche se ci sono voluti fino a nove mesi per tornare alla piena fertilità. Tuttavia, questo metodo ha dei rischi e non tutte le donne possono tollerare gli ormoni.
Metodi di barriera
I metodi di barriera includono preservativi maschili e femminili, tappi cervicali e diaframmi. Questi metodi impediscono allo sperma di unirsi a un uovo. Secondo il sito Web WomensHealth.gov, i metodi di barriera devono essere in atto prima della penetrazione, il che può inibire la spontaneità. Tuttavia, i preservativi maschili consentono agli uomini di condividere la responsabilità del controllo delle nascite e anche di prevenire le malattie. I metodi di barriera non hanno effetti collaterali o effetti a lungo termine sulla fertilità.
Metodi a lungo termine
Quando le persone non vogliono preoccuparsi della contraccezione su base regolare, ma possono desiderare la capacità di concepire in futuro, diversi metodi contraccettivi a lungo termine possono prevenire la gravidanza. Alcuni di questi metodi includono il contraccettivo, l’anello vaginale, l’asta impiantabile e il dispositivo intrauterino, chiamato anche IUD. Tutti questi metodi sono ormonali e non sono facilmente reversibili, ma la fertilità ritorna dopo l’interruzione.
Pianificazione familiare naturale
La pianificazione familiare naturale, o NFP, è l’unica opzione gratuita e che non ha alcun impatto sulla salute. Secondo l’American College of Obstetricians and Gynecologists, NFP richiede di imparare i cicli del corpo per riconoscere quando una donna è più fertile. Questo è usato per raggiungere la gravidanza programmando i rapporti sessuali per periodi fertili o per evitare la gravidanza rimanendo in astinenza durante i periodi fertili. Il principale svantaggio di questo metodo di controllo delle nascite è che richiede alle coppie di rimanere in astinenza durante il periodo in cui le donne sono biologicamente più interessate al sesso.
