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    Dieta raccomandata per la colite linfocitaria

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    La colite linfocitica si verifica quando tutto o parte dell’intestino crasso o tenue si infiammano. I sintomi includono incontinenza fecale, dolore addominale, diarrea acquosa, perdita di peso e nausea. Dopo aver eseguito una colonscopia o una sigmoidoscopia flessibile per diagnosticare correttamente questa condizione, il medico ti consiglierà di modificare la tua dieta oltre a trattarti con farmaci anti-infiammatori e farmaci anti-diarrea.

    Una ciotola di farina d’avena di banana. Credito immagine: minadezhda / iStock / Getty Images

    Alimenti da evitare

    La dieta per la colite linfocitaria inizia con l’eliminazione degli alimenti che i medici pensano che peggiorino la diarrea, secondo il National Clearinghouse di informazioni sulle malattie digestive. Questi alimenti comprendono latticini, cibi ricchi di grassi, come prodotti da forno o uova intere e caffeina. Evita di mangiare cibi che potrebbero irritare lo stomaco, come cibi fritti o piccanti. Inoltre, limita il consumo di cibi ricchi di fibre, come fagioli, verdure e noci. Questi alimenti sono difficili da digerire e potrebbero peggiorare le tue condizioni. Infine, non bere alcolici, perché può disidratarti e peggiorare i sintomi della colite linfocitaria.

    Alimenti da mangiare

    Il sistema sanitario dell’Università del Michigan suggerisce di aumentare la dieta con cibi ricchi di alcuni nutrienti persi con eccessiva diarrea. Tuttavia, chiedi al tuo medico di testarti per carenze di minerali e vitamine prima di aumentare l’assunzione di questi alimenti ricchi di vitamine e minerali. Se il tuo medico ti trova carente di potassio, aumenta il consumo di cibi ricchi di potassio come verdure a foglia verde e cereali. Se sei carente di magnesio, mangia più noci e cereali.

    Consumare cibi morbidi e facili da digerire, come banane, salsa di mele e riso, e bere molti liquidi, come acqua, succo di frutta annacquato e brodo per aiutarti a rimanere asintomatico, secondo MayoClinic.com. Infine, chiedi al tuo medico se dovresti bere bevande integrative da banco per aiutarti a raggiungere l’apporto calorico giornaliero suggerito.

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    considerazioni

    Sebbene i professionisti medici non sappiano quali siano le cause della colite linfocitica, alcuni farmaci sembrano iniziare la sua insorgenza. Questi farmaci includono ibuprofene, aspirina, farmaci antidepressivi e antiacidi da banco e da banco. Pertanto, parla con il tuo medico di altri tipi di farmaci disponibili per sostituire questi farmaci dal tuo regime di trattamento a casa.

    avvertimento

    Parla con il tuo medico di come la dieta raccomandata per la colite linfocitaria si adatta al tuo piano di trattamento prescritto prima di iniziare il programma. Il medico potrebbe suggerire di assumere un dietista registrato con esperienza in questa condizione per aiutarti a creare un piano dietetico e un elenco di sostituzione degli ingredienti per aiutarti a gestire meglio i sintomi della colite linfocitaria.