Le scarpe strette o rigide che sfregano contro la pelle dei piedi possono causare vesciche dolorose. Sports Injury Clinic spiega che le vesciche sono un problema comune che deriva dall’attrito che separa lo strato esterno della pelle dagli strati interni. Quando ciò accade, lo spazio tra i due strati di pelle si riempie di liquido. Liberare i piedi da vesciche dolorose richiede cambiamenti nello stile di vita e l’uso di prodotti per alleviare la pressione esercitata sulla pelle.
Passo 1
Rimuovi le scarpe non appena sospetti che si stia formando una vescica. Le aree comuni per la formazione di una vescica del piede sono sul retro del tallone e qualsiasi area in cui senti che la scarpa si sfrega contro il tuo piede.
Passo 2
Applicare un pezzo di fustagno sul blister del piede. Il nastro in pelle di fustagno ha un’ammortizzazione su un lato e adesivo sull’altro, che poggia tra la tua vera pelle e l’interno della scarpa.
Passaggio 3
Rimuovi il fustagno ogni sera per consentire alla pelle attorno al blister del piede di respirare. Sostituisci il nastro di fustagno al mattino prima di infilarti le scarpe.
Passaggio 4
Ripeti il processo ogni giorno fino a quando il blister non si risolve. Una volta risolto, il liquido all’interno del blister si assorbirà nella pelle e la pelle rimarrà piatta senza dolore, come al solito.
Suggerimenti
Se non disponi di fustagno, ricopri il blister con vaselina. Moleskin è disponibile nelle farmacie e nel corridoio medico del tuo negozio di alimentari.
avvertimento
Non forare il blister per rimuovere il fluido. Piercing alla pelle lascia la vescica del piede sensibile alle infezioni. Controllare quotidianamente la vescica del piede per gonfiore, arrossamento o forte dolore, che indica la presenza di un’infezione. Se sospetti che il tuo blister sia infetto, consulta immediatamente un medico.
