Un clistere di pulizia del colon può irrigare il retto e il colon inferiore, alleviare la costipazione e disintossicare il corpo. Secondo Nick Foley e Sally James, medici naturopati di “Ask a Naturopath”, il volume di acqua dai clisteri espande l’intestino e fa sì che l’intestino rilasci rifiuti. Mentre ci sono molti tipi di clisteri, alcuni che puliscono solo il retto, un clistere di pulizia del colon deve includere una grande quantità di liquido per raggiungere il colon inferiore. La borsa per clistere può essere fatta di gomma, vinile o lattice e può contenere da 1 a 4 litri di liquido. Gli ugelli sono disponibili in diversi materiali, dimensioni e forme. Parla sempre con il tuo medico prima di provare un clistere a casa.
Un bagno moderno, blu brillante. Credito: zveiger alexandre / iStock / Getty Images
passi
Passo 1
Metti circa 12 pollici da un’estremità del tubo flessibile e collega quell’estremità alla parte inferiore dell’ugello. Collegare l’altra estremità del tubo al tubo che sporge dal fondo della sacca del clistere.
Passo 2
Riempi la sacca del clistere con 1,5-2,0 litri d’acqua a una temperatura corporea di circa 98 gradi.
Passaggio 3
Appendi la borsa per clistere da 4 a 6 piedi da terra attaccando un’estremità del gancio a S nel cerchio nella parte superiore della borsa per clistere e l’altra estremità del gancio da un portasciugamani, una doccia o un supporto alto in bagno.
Passaggio 4
Lubrificare l’ugello e l’ano.
Passaggio 5
Mettiti in posizione di ginocchio sul pavimento, inserisci l’ugello nel retto e apri il morsetto per far fluire l’acqua nel tuo corpo. Prendi quanta più acqua puoi.
Passaggio 6
Sdraiati sulla schiena e massaggia l’addome inferiore per alcuni minuti o finché riesci a trattenere l’acqua prima di andare in bagno.
Le cose che ti serviranno
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Borsa per clistere da 1 a 2 litri
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Ugello
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tubo flessibile
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morsetto
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S-hook
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Fonte di acqua calda
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Lubrificante solubile in acqua
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18 pollici tubo del colon
Suggerimenti
Pulire e disinfettare le apparecchiature per clistere, in particolare l’ugello, dopo ogni utilizzo.
Prendi clisteri al mattino presto prima di bere o mangiare qualsiasi cibo.
Fai uscire l’acqua dal tubo prima di inserire l’ugello nel retto per evitare l’accumulo di aria nel colon.
Prendi due o tre clisteri per sessione per pulire completamente la ciotola e il colon inferiore.
Sostituire l’ugello con un tubo per colon lungo 18 pollici e inserire questo tubo nel retto per una pulizia del colon più profonda.
avvertimento
Consultare il proprio medico circa la propria salute prima di somministrare un clistere di pulizia del colon. Michael Picco, M.D., presso la Mayo Clinic, mette in guardia contro la pulizia del colon per le persone con malattie renali o cardiache a causa dell’aumentato rischio di disidratazione e perdita di elettroliti. Fai attenzione a non perforare il retto, poiché ciò potrebbe richiedere un intervento chirurgico, secondo Carol Burke, M.D. presso la Cleveland Clinic.