La farina d’avena a cottura lenta è perfetta per preparare la colazione in batch.Image Credit: ARX0NT/ISTOCK/GETTYIMAGES
Le colazioni calde e confortanti sono sempre di stagione. E se sei spesso di fretta al mattino, la farina d’avena a cottura lenta è perfetta per fare in anticipo, quindi tutto ciò che devi fare è riscaldarlo quando sei pronto a mangiare.
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I pentole lenti come il crollo del crollo sono utensili da cucina affidabili noti per la loro capacità di creare lotti sapori di zuppe e stufati con la semplice spinta di un pulsante. Ma l’appliance utile può anche aiutarti a cucinare una settimana di colazioni che ti manterranno alimentato fino a pranzo.
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Se non hai mai pensato di provare la farina d’avena del pentola di crock, lascia che queste 15 ricette di farina d’avena a cottura lenta ti ispirino a ripensare il modo in cui prepara il classico della colazione.
1. Avena con taglio in acciaio a cottura lenta con mela e mirtilli rossi
Visita PageHttps: //www.abeautifulplate.che 8 grammi di fibra in questa farina d’avena ti aiuterà a mantenerti pieno per più a lungo.
Questa farina d’avena a cottura lenta ha un sapore di caduta in una ciotola grazie a ingredienti come mele, mirtilli rossi, sciroppo d’acero e spezie aromatiche come cannella e cardamomo.
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È la ricetta perfetta per la colazione a cottura lenta da fare in un grande lotto pieno di sapore dolce e confortante e ricco di fibre e altri importanti nutrienti.
Puoi mantenere l’avena rimanente in frigorifero e aggiungere una spruzzata del tuo latte o acqua preferita quando ti riscaldi al mattino.
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Ottieni l’avena con taglio in acciaio a cottura lenta con ricetta di mela e mirtilli rossi e nutrizione in un bellissimo piatto.
2. Avena tagliata in acciaio a mandorle a forna a cottura a cottura
Visita PageHttps: //www.loveandzest.comflax e chia se i semi aggiungono fibre e proteine extra a questo delizioso pasto.
Inizia la giornata con una dolce sorpresa con questa ricetta di farina d’avena a cottura lenta. Quando non hai il tempo di stare al fornello mescolando la farina d’avena al mattino, questa ricetta è un ottimo punto.
Unisci semplicemente ingredienti nutrienti come semi di lino, semi di chia, burro di mandorle e ciliegie aspra nella pentola a cottura lenta prima di andare a letto e ti sveglierai con una colazione calda e riempitiva. Puoi conservare eventuali avena rimanenti nei barattoli di muratore e fare colazione per il resto della settimana!
Ottieni la ricetta di avena tagliata in acciaio a mandorle lento e informazioni nutrizionali su Love & Zest.
3. Fragole di terracotta e farina d’avena crema
Visita PageHttps: //crockpotladies.com puoi usare il tuo dolcificante alternativo preferito per questa ricetta se stai cercando di mangiare meno zucchero.Image Credito: Crock-Pot Ladies
Fragole e crema sono una classica combinazione di sapori di farina d’avena e questa versione del crollo richiede solo pochi minuti di preparazione per un gustoso payoff.
Getta alcune fragole fresche o congelate, avena tagliata in acciaio, yogurt e latte insieme a un po ‘di vaniglia e cannella nella tua pentola lenta e finirai con una ciotola di farina d’avena che è deliziosamente cremosa e solo un po’ dolce.
Puoi rendere questa ricetta senza latticini utilizzando invece il tuo latte e yogurt privi di latte preferiti.
Ottieni le fragole di crollo e la ricetta di farina d’avena e le informazioni nutrizionali di farina di farina alle donne.
4. Farina d’avena banana a bordo crollo
Visita PageHttps: //crockpotladies.Cloppa questo piatto come pane alla banana in una ciotola. Credito di immagine: crollo pentola signore
Se ti piace già in cima alla tua farina d’avena con banane, questa è la ricetta di farina d’avena di terra.
Per questo piatto, utilizzerai spezie semplici e deliziose come zucchero di canna, cannella, vaniglia e noce moscata. È anche l’occasione perfetta per mettere le banane marroni e preparate che hai in uso.
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5. Farna d’avena di base per il forno
Visita PageHttps: //crockpotladies.com i 14 grammi di proteine in questa farina d’avena di terracotta rendono questa colazione di riempimento e portatile.
La farina d’avena al forno è un nuovo modo di godersi la graffetta per la colazione in una forma più croccante e più profonda. La migliore notizia è che ora puoi “cuocere” la tua farina d’avena nel tuo fornello lento – sì, hai letto bene.
Questa ricetta delle donne in cramk-pot è un’ottima base per condimenti come frutta fresca, sciroppo d’acero o miele. È simile a una barretta di cereali e può essere un’alternativa adorabile se non sei un fan della farina d’avena molle, ma vuoi comunque aggiungere una dolce dose di fibra al tuo pasto mattutino.
Ottieni la ricetta di farina d’avena al forno di base speziata e le informazioni nutrizionali su Ladies.
6. A farina d’avena della torta di zucca a cottura a lento
Visita PageHttps: //www.eatingbirdfood.Com questa farina d’avena ispirata alla torta ti darà 8 grammi ciascuno di proteine e fibre.
La torta di zucca non è solo per il Ringraziamento. Con questa ricetta decadente di farina d’avena a cottura lenta, puoi soddisfare le voglie di zucca durante ogni stagione.
Il metodo è semplice: basta riempire la pentola a cottura lenta con avena tagliata in acciaio, il tuo latte preferito e purea di zucca comprovata o fatto in casa e aggiungi un pizzico di spezia di torta di zucca per il tocco magico.
Completa la bontà di zucca con noci pecan tritate e sciroppo d’acero, e il gioco è fatto-dessert per colazione.
Ottieni la ricetta di farina d’avena e nutrizione della torta di zucca a cottura a cottura a mangiare cibo per uccelli.
7. Farina d’avena alla cannella di mele a cottura a lento
Visita PageHttps: //www.eatingbirdfood.com puoi anche provare a preparare questa farina d’avena a cottura lenta in un pot.
Le mele e la cannella sono una coppia affidabile e saporita. Le mele morbide, la cannella e l’avena tagliata in acciaio si uniscono in questa ricetta per darti una colazione ad alta fibra che ha anche una buona quantità di proteine sazianti.
Questa farina d’avena alla cannella di mele può anche essere personalizzata con il tuo latte non caseario preferito (questa ricetta richiede latte di mandorle) e il tuo dolcificante preferito. Puoi scambiare lo sciroppo d’acero con agave o miele.
Goditi troppo questa farina d’avena alcuni giorni di fila, semplicemente riscaldalo nel forno a microonde o sulla stufa con una spruzzata di latte o acqua.
Ottieni la ricetta di farina d’avena alla cannella di mela e informazioni nutrizionali nel mangiare cibo per uccelli.
8. Farina d’avena di pan di zenzero di terracotta
Visita PageHttps: //crockpotladies.com Ottieni un ulteriore aiuto di potassio e vitamina C con questa farina d’avena di zenzero.
Questa farina d’avena di branco di pannelli di pannelli di ispirazione al pan di zenzero ti ricorderà i biscotti di pan di zenzero appena sfornati. Ci vogliono solo 10 minuti di tempo di preparazione e combina avena tagliata in acciaio con una pletora di spezie calde e decadenti come cannella, noce moscata, chiodi di garofano e zenzero.
Completa la tua farina d’avena di zenzero con le tue noci preferite, lo zenzero candito e l’uvetta.
Ottieni la ricetta di farina d’avena di zenzero di zenzero e le informazioni sulla nutrizione presso la donna di crollo.
9. Farina d’avena tagliata in acciaio durante la notte
Visita PageHttps: //www.Chelseasmessyapron.Chquinoa è pieno di fibre, proteine, vitamine e minerali.
L’avena tagliata in acciaio è perfetta nella pentola lenta. Non diventano molli e sono ricchi di fibre e proteine. E questa versione a cottura a cottura lenta di OAT con taglio in acciaio si unisce a un’altra base per la cucina densa di nutrienti: la quinoa.
Quando cuoci l’avena tagliata in acciaio e la quinoa con latte di mandorle, il risultato finale è cremoso e dolce, grazie allo zucchero di canna aggiunto e allo sciroppo d’acero.
E mentre puoi sicuramente goderti la tua pianta di farina d’avena tagliata in acciaio, puoi renderlo ancora più gustoso aggiungendo il tuo burro preferito di noci, bacche fresche o semi o persino un filo di miele per più dolcezza.
Ottieni la ricetta di farina d’avena e nutrizione in acciaio durante la notte presso il grembiule disordinato del Chelsea.
10. Farna d’avena di cioccolato tedesco per la notte.
Visita PageHttps: //www.ihearheating.com Se sei un amante del cioccolato, questo piatto di ispirazione tedesca è la colazione per te.Image Credit: I Heart Eating
Questa farina d’avena al cioccolato ti farà sentire come se avessi un dessert per colazione. È ricco, cremoso e un’ottima opzione per quelle mattine che preferisci una colazione più dolce, ma vuoi comunque ottenere alcuni nutrienti importanti.
Le pecan, il cocco grattugiato, il cacao e il latte di cocco danno a questa farina d’avena un sapore unico che è un bel cambiamento rispetto ai soliti condimenti di farina d’avena.
Ottieni la ricetta di farina d’avena del cioccolato tedesca durante la notte e le informazioni sulla nutrizione su I Heart Eating.
11. farina d’avena con pentola a cottura lenta caramellata
Visita PageHttps: //nourishingjoy.com Cirterna Aggiunta di varietà utilizzando diversi tipi di mele. Credito di immagine: gioia nutriente
Se ami il gusto delle mele del caramello, adorerai questa deliziosa ciotola di farina d’avena. E se non sei un fan delle mele, sentiti libero di sostituirle con pesche, ciliegie o bacche.
Ma se ami le mele, puoi renderle caramellate come vuoi in questa farina d’avena, che può anche essere resa senza glutine usando avena senza glutine. La parte più dispendiosa in termini di tempo è il taglio delle mele (o il frutto di tua scelta).
Ottieni la ricetta di farina d’avena con pentola a cottura lenta caramellata e informazioni nutrizionali su Nourishing Joy.
12. Farina d’avena di mandorle a cucina a cottura a cottura lenta
Visita PageHttps: //barefeetinthekitchen.com puoi raddoppiare gli ingredienti in questa ricetta per fare da otto a 10 porzioni di farina d’avena.
I mirtilli rossi e le mandorle rendono la farina d’avena lenta più dolce e più profonda, ed è un’esperienza leggermente diversa dal piano cottura o dalla farina d’avena istantanea.
Mentre l’avena arrotolata cuociono nella pentola lenta insieme al latte, le noci si ammorbidiscono e la consistenza generale diventa simile ai cereali da muesli caldi.
Puoi cucinare questa farina d’avena più a lungo se vuoi che assorbi la maggior parte del latte o meno se vuoi condire un po ‘del latte caldo dolce in cima. Yum.
Ottieni la ricetta di farina d’avena per mandorle a mandorle a cottura a cottura a cottura a barafeet in cucina.
13. Cooker lento per notte Pecan Torta farina d’avena
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Lascia che la tua torta preferita ispiri la tua prossima ciotola di farina d’avena! La farina d’avena è davvero una tela bianca per così tanti sapori e questa ricetta è la prova. È pieno di sapore di acero decadente, zucchero di canna e noci pecan.
Questa confortevole ciotola di farina d’avena ti ricorderà la torta di noci pecan e ti manterrà anche piena, in quanto offre 10 grammi di proteine sazianti.
Ottieni la cottura lenta durante la notte ricetta per farina d’avena per torta pecan e nutrizione su I Heart Eating.
14. Farina d’avena a cottura lenta con bacche, banane e noci pecan
Visita PageHttps: //barefeetinthekitchen.com La ricetta è il modo perfetto per ottenere porzioni extra di frutta nella tua giornata. Credito di immagine: Barefeet in cucina
Puoi superare la tua farina d’avena con tutti i tuoi fissaggi preferiti come bacche, banane e noci pecan. Questa semplice ricetta è un ottimo modo per usare qualsiasi banana o bacche che hai a casa prima che vadano male.
Basta lanciare il latte, l’avena, le bacche, le banane, lo zucchero di canna, la cannella e le noci pecan nella pentola lenta e dopo 1-2 ore puoi gustare una ciotola calda e mettere via gli avanzi per il resto della settimana.
Ottieni la farina d’avena a cottura lenta con bacche, banane e ricette di noci pecan e informazioni nutrizionali a Barefeet in cucina.
15. Farna d’avena della torta di carote a bordo pentola durante la notte
Visita PageHttps: //www.iheaziering.Comhis La farina d’avena in stile dessert è ricca di vitamina A e calcio.
Questa farina d’avena a cottura lenta ispirata alla carota è un ottimo modo per ottenere i tuoi sapori da dessert preferiti in modo più nutriente.
Questa ricetta utilizza il latte di mandorle e cocco per una consistenza deliziosamente cremosa, inoltre offre una dose extra di nutrienti grazie all’aggiunta di carote grattugiate reali.
L’uvetta e le spezie come la cannella e la noce moscata fanno una ciotola di questa farina d’avena quasi meglio di una fetta di torta di carote.
Ottieni la ricetta di farina d’avena e nutrizione della torta di carote durante la notte e le informazioni sulla nutrizione su I Heart Eating.
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